Как рассчитать день овуляции

Я для себя нашла замечательный сайт расчета овуляции , на котором есть бесплатная консультация гинеколога и описано как делать расчет если измерять БТ, этот способ подходить больше тем у кого цикл без сбоев. Как по мне проще использовать электронный тест когда есть сомнения.