Центральное предлежание плаценты

Девочки, на 1 скрининге мне сообщили, что "плацента по передней стенке, перекрывает внутренний зев". Начиталась в интернете ужасов про выкидыши, самопроизвольные аборты и прочие угрозы... пошевелиться боюсь
Гинеколог сказала полный покой, а я ухожу утром в 7 и прихожу домой в 21 какой уж тут покой... у кого было такое предлежание, как себя чувствовали, какой режим жизни у вас был вообще?) На каком сроке плацента поднялась?