Перекатитесь на бок))))))
Не знаю о чем вы тут говорите.....)))) Я вообще не чувствую напрягов! Всю беременность прыгаю, скакаю))))) По поводу встать с кровати или колготки и ботики натянуть - это надо просто для себя более удобную позицию найти, я уже примостырилась! Главное в душе чувствовать себя изящной пташкой, а не бегемотом, так и будешь выглядеть!!!!!! А если получается неуклюже, то сама посмейся над собой - это даже плезно))))))
Не переживай, еще чуть-чуть осталось!!!!!!!!!!!! 
Ха, вот и я такая же егоза. Скачу, хожу, нагибаюсь и пр. и еще удивляюсь, как некоторым трудно обуваться, спать и пр. Я пока наслаждаюсь беременностью, осталось всего 2 месяца.
Может еще у меня животик не такой большой сам по себе. Хотя для моей комплекции вроде нормально, да и 2 месяца впереди, чтобы ему подрасти. Я еще стараюсь упражнения делать всякие, зарядку, т.к. косточки и мышцы все-таки чувствуют вялость из-за отсутствия активности и нагрузки. После зарядки вновь прилив энергии!!! :)))
я уже сейчас только таким образом могу встать с кровати, а сегодня на узи с кушетки встала только благодаря мужу))))))))
а я на улице уже без мужа не могу...и так бегемотик уже, так еще куча одежек...вапще перекатываюсь, да еще снег по колено...тут пришлось вместо маршрутки в автобус залезть...я еле себя на ступеньку водрузила
ужас, месяце на 9 м вапще ходить что ль не смогу)))не то что б на ступеньки подниматься
у нас гололед был просто ужас, тяжко очень было. Тяжело ходить тянет вперед, а тут еще и на льду равновесие найти, от остановки до дома минут 15-20 шла, хотя там всего пути на 10 минут.
хихи.......а дальше будет большой колобок который встает точнее перекатывается минут 15
ооо!! это точно!! я уже щас пыхчу как поровоз по 5 мин слазию с дивана))) тут клубок укотился-так я 5 мин только с духом собиралась что б поднять его))))) смешные мы наверно со стороны))) а потом будем ведь с умилением вспоминать эти моменты...
ага мы тут недавно гуляли на улице и с девочками вспоминали как ходили берем на пос сроках,и как рожали смеху было.......ну так времени прошло то..
А я вот всё время забываю перекатываться на бок,хотя так полезнее. Когда встаю у меня живот треугольный какой-то становится )))) и вырос он чуть ли не в 2 раза за 2 недели ))) и правда,что же дальше будет? )))
Ой,это кошмар,я вообще иногда встать не могу с кровати(((как калич какой-то!Муж смеется,а я злюсь,чувствую себя слонихой!