Ну вот, пора начинать снова браться за себя. Почему снова? Так уж вышло что пару лет я уже скидывала 20 кг, дойдя до 58кг при росте 175см.. все было так замечательно, как буд то крылья выросли)) Но не бывает все просто, беременность, желанная, долгожданная... и как приговор врачей аборт по медицинским показателям. Затяжной стресс и здравствуйте 15 кг.... Думаю будет не просто, но очень надо лишний вес добавил кучу проблем со здоровьем. Начну пока с просто поменьше быстрых углеводов, а лучше вообще без них.