Войти

Частые ночные пробуждения

Лучший ответ

Всем привет.

Девочки, я очень хорошо понимаю вас, посылаю вам объятия😊

Расскажу про ЧНП.

После регресса сна 4 месяцев, структура сна ребенка становится, как у взрослых. Каждый цикл сна заканчивается контрольным пробуждением. Ребенок сверяет место и условия засыпания с местом и условиями пробуждения, организм проверяет не холодно ли/не жарко ли, не хочется ли есть/пить. Если ребенок не умеет засыпать самостоятельно, то просит привычной помощи (дать грудь, бытылочку, соску, укачать и пр.). Мы, взрослые, тоже просыпаемся между циклами снов, но мы умеем засыпать самостоятельно и на утро о таких пробуждениях и не помним. Это своего рода ассоциация на засыпание и на продление снов.

Также причиной ЧНП может быть некорректно выстроенный режим. Не подходящий Вашему малышу.

В большинстве случаев, если нет медицинской составляющей, все дело в поведенческих нарушениях сна, которые поддаются коррекции. С ними работает консультант по сну, кем я и являюсь.

Если есть вопросы, пишите😊😉

1
03.10.2022

Также, проверяйте дневной каллораж деток. Часто получается замкнутый круг: ребенок наедается ночью, днем ест плохо, от этого ест больше ночью.

Важно перенести необходимые калории именно на день.

1
03.10.2022
Anastasia
Мартин, 16 лет 7 месяцевИлья, 12 лет 1 месяцСерафим, 5 лет 4 месяцаПланирую Москва

Эхх, у меня первый до двух отвратительно спал. С грудью во рту. В два выселила его в кроватку, оставив грудь на ночь. А кроватку отодвинула к стене. И стал спать всю ночь. Второй сын спал потрясающе. Ел на ночь и под утро. Спал и днем два с половиной часа. А третий ребенок опять как первый. Год и три... Спит отвратно. Жду пока перерастет(

0
29.09.2022
Катерина
Сынок, 8 летдоченька, 4 года Новосибирск

Сын очень плохо спал, с рождения. Мы так и не нашли причину, были у нескольких неврологов. Стало лучше ближе к 2м годам, я связала это всё таки с зубами. Потому что к 2м как раз же все вылазят. У всех разный порог чувствительности

0
29.09.2022
Светлана
Павел , 5 лет 5 месяцевЯна , 17 лет 11 месяцев Магнитогорск

Нам 1.4 и таже беда, просыпается по 10 раз за ночь, то орёт, то выгибается, то просто просыпается и постоянно судорожно ищет бутылку, если не дать концерт вообще не закончится

0
29.09.2022
Nastasiya
София , 4 года 10 месяцев Москва

С рождения дочка плохо спит, а сейчас 10мес, иногда плачет во сне, часто просыпается, ходим с мужем как зомби))

0
29.09.2022
Короткие дневные сны - это проблема? Всё сломалось

Похожие записи