ЦИКЛ

Девчушки, привет, помогите плииз, как правильно считать начало цикла, вот если у меня сегодня слегка с вечера вчерашенго и утром мазоло, но толком месячные не началались, это уже есть 1-ый день цикла? Мне просто на 2-ой день к врачу надо, вот думаю, живот вроде тянет, но толком не идут... У меня начинается КРИО-протокол мой долгожданный!!!