Войти
Мама девочки (4 месяца) Москва

про нас немножечко))))

Мама двоих (17 лет, 13 лет) Фрязино
Ну ничего и не безумный вид, а очень даже хорошенький. А Манька ваша такой же толстячок, как и моя Машкаimage
0
21.06.2009
Мама девочки (17 лет) Москва
это такой период у них сейчас - щекастости))) хотя так вроде вес равномерно распределен))))) но складочки-щечки - все как пложено)))))
0
21.06.2009
Мама двоих (17 лет, 13 лет) Фрязино
А мне даже нравятся дочины щечки, целовать их так приятноimage!!!
0
21.06.2009
Мама двоих (17 лет, 14 лет) Москва
Да вы красотули! А не подскажешь какие упражнения для укрепления спины делаете?? А то мячик есть а мы не пользуемся!
0
21.06.2009
Мама девочки (17 лет) Москва
ты знаешь, специально ничего не делаю, просто держу за ноги и таз и не держу за плечи - так напрягаются мышцы спины, а если за плечи (например, когда качалку даже простую делаешь), то нагрузка идет на мышцы ивота. Причем это все актуально для обоих положений - на спине и на животе)) Еще когда спиной кладу ее на мячик, придерживаю за таз и наклоня на себя так, чтобы спинка чуть приподнималась - н много это упражнение делать низя - тяжко для спинки. Еще можно на бочок класть на мячике и качать наад-вперед держа за ножки или таз - тоже хоршо мышцы тренеруютя и спины и шеи и плечевой пояс))
0
22.06.2009
Мама двоих (17 лет, 14 лет) Москва
Спасибо большое , сегодня попробуем!
0
22.06.2009
Мама двоих (17 лет, 11 лет) Марьина Горка
Девицы-красавицы!!!!! 10+ image
0
21.06.2009
Мама девочки (17 лет) Москва
спасиб)
0
22.06.2009
как мы живем на даче))) моя крошечка-хаврошечка))

Похожие записи