Села на ограниченное питание :)

После последнего посещения ЖК и Нового года, я набрала лишний вес, немного конечно, но мне не нравится. А лишний вес - это примерно 1кг, который ну никак не хочет уходить. Теперь села на умеренное питание. Убрала из рациона - кофе, чай, магазинные соки - все это очень вредно. Пью только воду или домашние морсы, молоко. Ограничила себя в сладком (тяжко конечно, холодильник завален конфетами), умерила объем потребляемой "вредной" пищи - бутерброды, котлеты, драники и т.п. и т.д., добавила в рацион йогурты, творог, мало соленую пищу. Варю на обед гречку, ем печеные, а не жареные пирожки и т.д. и т.п. Надеюсь на скорый результат :).