Витамины на гв

Очень хороший результат дают специальные витаминные комплексы для кожи, волос, ногтей.

Я покупаю витамины, добавки для правильного питания (и не только!) в немецких интернет-магазинах через посредника https://zakupki-de.com.ua/prices/group-tarif Так мне намного выгоднее, дешевле (особенно в периоды распродаж).

Я уже давно у них все заказываю. Витамины, например, беру в DM, Rossmann, Mytime, Bulk powders. У них огромный выбор магазинов, небольшая комиссия, точный вес и бесконечные акции!

Например, сейчас акции https://zakupki-de.com.ua/sale/19672-vitaminy-orthomol

https://zakupki-de.com.ua/sale/19638-vitaminy-i-zdorovoe-pitanie

Есть очень выгодный тариф Индивидуальный выкуп без комиссии, вес 2 евро/кг, консолидация нескольких заказов и доставка к вам одной посылкой без доплаты, срок 2-3 недели https://zakupki-de.com.ua/prices/individual-tarif

А еще очень удобный сайт и раздел с отзывами. Работают с Украиной и Россией. Всем рекомендую!

Волосы сыпятся из-за гормональной перестройки. Во время бер из-за прогестерона волосы почти не выпадали в том количестве,в котором всегда выпадают. После родов прогестерон падает и все те волосы,что должны были выпадать все 9 мес выпадают сейчас. Дело не в нехватке витаминов,но витамины как таковы не помешают для роста новых волос. Если вы присмотритесь,то увидите много отросших волосков по всей голове. Но блеск и состояние волос после родов и вправда так себе. Кокосове масло. Класная штука. Наносите на сухие волосы на час-два,потом смываете как обычно голову моете,с шампунем. 2-2 раза в неделю. Или ререйное масло. В аптеке стоит копейки. Выливаете прямо в шампунь или в ладошку намешиваете шампунь и масло,моете так хоть каждый раз. Витамин В в капсулах. Так же,выливаете с ампулы в руку с шампунем,оставляете на минут 5 и смываете.

Если еще актуально, очень советую присмотреться к комплексу Минисан Мама. Я сама его с беременности принимаю и сейчас на ГВ. Волосы до беременности чуть ли не пучками лезли - как начала Минисан Мама принимать, все наладилось, никакого волосопада до сих пор растут как миленькие) Да и в целом, достойный комплекс, считаю, за счет сбалансированного состава, в котором собраны самые важные и нужные витамины и микроэлементы.

Пью прегнотон Мама, стали сыпаться меньше через 2 недели после приема, но может просто уже все выпали))

Если долго и много падают, то возможно, из-за нехватки железа.

На ГВ пила то же, что и при беременности. Не помогало, правда, разве что морально поддерживало)) Потом Фамвиталь пила, уже после ГВ, за пару месяцев остановилось выпадение, новые наросли потихоньку.

Пью витамины, но волосы все равно сыпятся. Как я поняла, этого процесса не избежать. Пока были беременными, процесс замедлился роста волос. Поэтому только ждать. Принимаю витамины оптима пренатал ледис формула. Довольна ими. Ногти крепкие, болела за год только раз.

Балансирование питание+ компливит мама

У многих сыпятся, потом пройдет.