Растет наша кнопка!
Даю ей самой есть полудник - фрукты с печеньем. Сама правильно зачерпывает, доносит до рта. Никому не дает ей помогать - если начала сама кушать. то ложку никому не отдаст :))))).
Да и вообще - не могу нарадоваться - ребенок ест! Да так, что аж за ушами трещит. За раз съедает почти полный судочек каши или супа - а в нем 470 или 500 мл помещается...Поэтому за раз получается грамм 400 наверное...вот и думаю - это не много ли для нее в год и три? Или это не корректно мерить кашу или суп объемом судочка? Это же 470 или 500 мл воды? Или я туплю? )))
Но это все фигня по сравнению с тем, что ребенок наконец-то округлился :)
Для истории наш рацион:
Мы на ГВ - 1 раз на ночь и 1 раз ночью.
Утром 300-400 гр каши на смеси (как когда пойдет - иногда больше съедает, иногда меньше). Меряю судочком - полный объем 470-500 мл, съедает примерно без 1,5-2 см от полного края. Каши - гречка, рис, овсянка, манка, многозлаковая, ввожу ячневую.
Потом может перекусывать печенькой, хлебушком, рисовыми шариками, запивать водой или компотом. До обеда мождет выпить стакан или полтора, если сильно жарко.
Обед - примерно то же количество, что и утром - овощи+мясо или просто овощи. Овощи: лук, морковь, картошка, брокколи, кабачок, цветная капуста, тыква, шпинат. Мясо: говядина, кролик, курица. Иногда рыба тилапия.
Полудник - пол яблока, маленький банан+пара печенек (перетираю в пюре). Иногда еще йогурт - если сильно просит (170 гр).
До ужина - печеньки, рисовые шарики, вода или компот.
Ужин - каша с маслом и фруктозой - примерно то же количество, что и утром и в обед. Иногда съедает меньше - не заставляю.
На ночь иногда еще йогурт - 170 гр или творог с фруктозой...
