напишу про диету. пока только положительные ощущения, из очевидных плюсов:
1, легкость неимоверная во всем теле
2.Отличное самочувствие, при условии хронического недосыпа ( а вообще , когда перестаешь мясо есть усталости в организме не накапливается)
.3. Прошла боль в коленных суставах ( после родов очень сильно болели колени, особенно к вечеру)
4. Тело худеет и меня это очень радует
Но есть и минусы:
1. Чувство голода-оно все таки есть, но еще раз скажу-что терпеть можно.
2. Некая монотонность:при кажущемся разнообразии продуктов 4-5% кисломолочка почти вся на один вкус, и пока ем овощи сырые, а они тоже приедаются. не буду ж я какбачок грызть
Но эти минусы с лихвой перекрывает мое хорошение настроение от того, что всетаки стройность не за горами:)))
