Введение прикорма!

Девочки, привет! Вот начала интересоваться введением прикорма! Мы полностью на грудном вскармливании. Нам 3 месяца. Собираюсь вводить прикорм с шести месяцев, если все будет хорошо. Про прикорм везде написпно по разному. Я уже поняла, что надо начинать с овощного,а остальное не знаю. Нашла такую табличку. Прокоментируйте, адекватная ли она! Спасибо!