прибавка в весе

Блин не знаючто делать паника меня!сейчас 30недель а прибавка в весе 13кг!аппетит есть стараюсь не кушать но увы не очень получается(похожа на слона взеркало боюсь смотреть! с первой беременностью набрала 18 кг и щас опять!