Витамины во втором триместре: какой комплекс выбрать?

Семестр - это пол года, 6 месяцев примерно. А беременность делится на три триместра. Три календарных месяца по три раза:).

Я против этого всякого говна. Принимаю по надобности, по особенностям организма и по результатам моих анализов. Фольку только до 14 недель принимала. Есть исследования, что перебор навредить может. Лучше есть листовые салаты и авокадо.

Самое правильное - поддерживать хороший уровень витаминов питанием. Тем более сейчас лето! Если что-то нельзя, что-то не можешь есть или не работает, то тогда это заменить витаминами.

Например, мне нельзя рыбу, поэтому принимаю Омега 3.

Слышала, что фемибион - хорошие витамины. Принимайте, если хочется. Там всего в комплексе достаточно. Дополнительно без результатов анализов химические витамины я бы побоялась брать. Кроме магнезиум. Это я тоже дополнительно принимала.

А прогестерон во втором триместре я вообще не понимаю. Его если и пить, то только до 12 недель. Это для поддержки жёлтого тела. Потом эту функцию берет на себя плацента. Смысл прогестерона полностью пропадает. Зачем травиться?

Я тоже хотела пить фемибион, врач сказала, зачем тебе деньги тратить и выписала компливит маму, пью её, и магний в6, на ночь пью пустырник. И проехалась по нашим аптекам там фемибиона 2 и нет ни в одной. А в первом триместре я его пила, я его пить начала вообще ещё при подготовке к беременности.

Я только Femibion принимала, мне достаточно было, ну и железо по необходимости. Фольку только в начале беременности. Из успокоительного валерьянку)

Огого вы пьёте?

Нет идеальной формулы. Это индивидуально. Мне, например, йод противопоказан. А кому-то он нужен.

В первую беременность вообще ничего не принимала. Вторую фолиевая в первом триместр, потом прописывали железо, но меня от него так мутило, что я не принимала. В третью беременность только фолиевая в первом триместр. Дощировку не помню.