Я всё детство была полненькая, мама рассказывала, как в 2 года врач не смог найти у меня шею, тк она была в складках! В школе была одной из самых больших девочек класса.
В университете я вдруг решила купить весы и посмотреть врагу прямо в лицо! - 93,5 кг!!!
Было тяжело признать, что это край, пора что-то делать. Тогда я нашла систему -60, Миримановой - чудо! до 12 я ела всё, потом ограничивала. Так за месяцев 7 я стала весить 84-85! Всё равно много!
Тогда я решила сесть на одни белки (это было рискованно, но мне повезло, тк возраст всё-таки, 20 лет). За месяц белковой диеты я сбросила 10!!!!! кг!! Стала 75, тогда я чувствовала себя супермоделью😁стала носить другие вещи, других размеров.
Но, когда познакомилась с будущим мужем, через полгода решила, что хочу ещё и на жёстких питьевых диетах за месяц я стала весить 58-60, рост 165.
Потом беременность, кормление. Сейчас я вернулась к 75 и никак не могу их сдвинуть.
Я пробовала интервальное голодание, ПП, зал, уходит в месяц!2-3 кг. !
Либо я убила свою обменку этими диетами, либо возраст уже не тот (26), либо гормоны (у меня киста яичника), но за каждый килограмм приходится грызть землю.
Вопрос: кто виноват и что делать?!
Хочу хотя бы 65 быть...
терпение)
Добрый день, меня зовут Анастасия. После беременности я весила 80кг, я пыталась похудеть, но ничего не получалось.
И через месяц подруга, которая похудела на 15 килограмм, скинула мне платную статью одного доктора, который расписал подробно формулу похудения.
С начала я не поверила, но подруга мне сказала, что благодаря этому методу она за месяц скинула 5 килограмм.
Я тоже решила попробовать и вот уже через две недели я весила на 3 килограмма меньше.
Оставлю вам бесплатно ссылочку на статью - 
