Если вы хотите повысить свою эффективность и успевать больше, воспользуйтесь этими приемами. Если вы опаздываете, твердите себе: «Я успеваю» и представляйте, что время замедлило свой ход, оно сжимается. Визуализируйте в голове нужную цифру циферблата, именно то время, к которому вам нужно быть. Держите картинку, проговаривая: «Я буду точно в».
Если вам нужно за день сделать больше дел, чем это реально по времени, то за час до начала вашего рабочего дня создайте в голове идеальный сценарий: тот, который вам больше всего подходит. И крутите в голове этот сценарий в течение этого часа. Вы про себя проговариваете то, как вы все удивительным образом успеваете. Например: «Сейчас я еду в офис, там меня уже ждут и очень быстро решают все мои вопросы, затем в то место, затем в это и т.д.» Эти техники очень мощные, их эффективность зависит от вашего настроения. Если вы в ресурсе и с убежденностью и силой волшебника выполняете эти приемы, то у вас все легко получится. Если же вы хоть чуть-чуть сомневаетесь, может не получиться. Здесь важна тренировка. Чем чаще вы пробуете, тем скорее вы достигнете мастерства.