Возьмите ласт бумаги формата А-4 или А-3.
Фломастерами разных цветов напишите свои самые главные цели в; настоящем моменте, как будто они уже свершились. Например: «Мой доход составляет_______ »
«Я живу с человеком своей мечты»
«У меня прекрасная стройная фигура»
«У меня сильное здоровое тело»
«Я всегда выгляжу на___________ лет»
Очень важно правильно написать ваши желания. Представьте, что доска волшебная и, что бы вы на ней не написали, все исполнится.