наталья - страница 2

Сегодня на весах - 600 гр., итого за 3 дня диеты ушло 2500 кг., неплохо! Завтра последний день диеты (всего рассчитана она на 4 дня, до 4-х кг. потеря веса написано). Но сегодня давала поблажки, потому что готовила очень много вкусьненького (пробовала), завтра родня приезжает в гости!

Сегодня отвес в 500 гр., меньше конечно, чем вчера, но всё же! К вечеру тяжко было, есть хотелось (привычка с чем-нибудь чаек попить), пришлось съесть несколько штук грецкого ореха! Осталось 2 дня продержаться, главное потом не набрать! Итого за два дня экспресс диеты - 1900.

Конечно, я здесь не одна такая, кто давал себе обещания похудеть, и срывался, хорошо если на первом дне диеты, а то и не дойдя до него! Вообще-то я придерживаюсь системы -60, но не всё так хорошо (срываюсь иногда). Тут решила попробывать гречневую диету, а то вес стоит на месте, один день и выдержала, тяжка утром было, зато отвес сразу 1500гр. Сразу вернулись 500 гр., но 1 кг. то уже нет, что радует! Завтра сажусь на экспресс диету на 4 дня, чего - то пишу это и сама себе не верю(очень плохо)! В дневник пишу для мотивации! Удачи мне самой в моих начинаниях, девочки, и вам тоже!

Девочки! Что за ерунда! Малышу полгода, ввели прикорм (кабачок+цветная капуста) и начались запоры! Ночью стал плохо спать, покрикивает, ерзает, животик твердоват! Когда ели одну титю на памперсы разориться можно было. А сейчас в 2-3 дня один раз сходит! У кого такие проблемки были, поделитесь решением!!!!