Ну вообще, докатилась, разожралась капец! Пищевая зависимость одним словом! Ну всё, с меня хавтит, нацеливаюсь на длительную работу над собой!

Я тоже решила поучаствовать, очень хочу к Новому году постройнеть!

Рост: 164;

Вес:64,5 ОТ:76   ОЖ: 95    ОБ101

Ну вот, я тоже решилась свою линеечку вставить! Так удобнее себя контролировать!

Решила тоже поучаствовать! Желаю к концу конкурса увидеть на весах 58 кг!!!! Вес -64, ОТ - 76, ОБ-102, ОН-58,Рост - 164. Теперь фото:

На каждый месяц составляю себе план сколько сбросить кгшек! К концу августа план сбросить до 61 кг. А затем новая ступенька!

Девочки, собралась сесть на рисовую диету, прочитанную в одном журнале! Каждые день по утрам замачивать рис в банке, таких баночек накопить 4 штуки, а на 5-й день начинаем с первой банки варить рис утром, до поедания риса выпить зеленый чай, за полчаса или воду!