Вышгород
Их так много особенно интимных, в плане секса у меня вообще комплекс появился. Оргазм происходит еще до того как все началось и дальше мне не интересно, ну вопрос ширины моего места вообще молчу.
И еще раньше период овуляции вообще был не ощутим, а сейчас ноет и попаливает низ живота.
И размер тампакса теперь загадка. Ощущение что выпадает не покидает, и таки выпадает.
На грудь свою самой страшно смотреть, не то что кому то показать
Пермь
Грудь - обопрись руками об стенку, и делай отжимания, делай сколько сможешь, и сколько будет позволять время, это очень легкое упражнение, но очень эффективное, грудь начнет подтягиваться и обретать форму, будет упругой и при большом желании накаченной.
Про "ширину места" - если упражнение Кегеля не подходят, или их забываешь делать, или сразу кончаешь как начинаешь делать, альтернатива - шарики вагинальные, попробуй, очень хорошая штука, начни с размера "побольше" и уменьшай по своему желанию покупая новые.
Оргазм - если он приходит во время ласк, то поговори с партнером, "хрен с ним с ласками" (смазку в руки), и вперед! У мужчин нет необходимости ласкаться долго, а его завести надеюсь не проблема. (Если я не угадала, то пиши, кагда именно приходит оргазм, попробуем разобраться и помоч).
Ноет и побаливает низ живота - не обязательно ты чувствуешь овуляцию, это процесс вобще то безчуственный, скорее всего кравообращение слабое, не хватает энергии организму выпустить месячные как положенно, оно и понятно, в нашем диком образе жизни, времени на отдых почти нет. НО! Перед сном, лежа в кровати, ложишся на спину, колени вбок, но так чтобы сама вся в бок не поворачивалась, колени должны быть противоположны плечу в той же стороне, голова прямо к потолку (если найду картинку вышлю), и спокойно дышишь, потягивая воздух через нос. к макушке головы, дышишь как обычно, равномерно, но представляешь как будто струйка воздуха льеться прямо через ноздри, проходя мимо лба, и в макушку. Делать, пока не надоест... Как то так, и возьми в привычку кушать гранат, или пить гранатовый сок, если сок, то чуть разводи водой, чтобы поджелудку не садить.
Москва
Новомосковск
Насчёт овуляции не согласна-меня каждый месяц в это время раздувает как Винни Пуха в гостях))) и боли бывают прям ощутимые. началось после первых родов ещё 13 лет назад
Пермь
У меня тоже такая хрень, это может происходить во время овуляции, но не факт что из за нее
Вышгород
Спасибо за хорошие советы. С ласками я уже так поняла что затягивать не нужно. С упражнениями надо попробовать. А вообще хочу уже куда в зал походить, может зимой удастся, раньше постоянно ходила чувствовала себя на все 100. И мне кажется что есть во мне и психологическая проблема, нет уверенности в себе
Москва
О, а я-то думаю, чего у меня подёргивает внизу аккурат перед месчяными! Конечно, овуляция! Спасибо, что поделились!
А что с грудью-то? Большая?
Вышгород
наоборот теперь маленькая и обвисшая (( я кормлю уже только ночью и то уже не хватает, так что молоко уходит и грудь все обвисает
Москва
Пипец...А какие-нить кремя для упругости или масла нам пока нельзя? Чую, что мне это грозит...
Вышгород
я не знаю но думаю что они помогут только в комплексе с физ упражнениями.
Москва
А муж что говорит? Ну может ему всё равно и этого ничего он не видит?
Вышгород
муж у меня очень как бы правильно выразится что ли лояльный... нет что то не правильное слово. вообщем он к изменения после родов относится с пониманием и внешности топ модели не требует. даже когда его что то спрошу то все равно говорит все хорошо все отлично
Москва
Это же чудесно!!!! 
Сейчас это нам очень важно! Так что советы девушки дали, коеч-то я для себя взяла на заметку, а вот мнение мужа должно греть и радовать! :)))
Железнодорожный
по поводу ширины... делайте упражнения Кегеля... и не просто делайте, а делайт делайте, делайте... по возможности круглосуточно.... и тогда будет все ок))) по поводу оргазма - это ж хорошоооо, хуже было бы если бы его вообще не было. А про грудь.... я сцеживалась до капли 5 месяцев, сцеживалась с нажатием, у меня потом такие маленькие тряпочки стали... но потом они во-первых сами восстанавливаются - когда совсем кормить закончите, жировая ткань сама приходит в замен секреторной и еще как мне показалось хорошо помог крем мери кей подтягивающий.
Железнодорожный
ну вот с 5 месяцев и не кормлю... получилось около 2-х месяцев разрыв между окончанием кормления и след. беременностью. Вот за эти два месяца грудь значительно лучше стала. Но у меня еще минусовой размер, хотя висели реально как тряпочки маленькие... я сцеживалась много и на груди деть постоянно висел и всегда кормила тоже с нажатием, иначе приливы плохо приходили...
Киев
тема актуальна!!!А я то думаю,что это у меня живот ноет посреди цикла(я подозревала тоже что овуляция)думала,а вдруг это что-то не то?Собираюсь к врачу спрошу у него уже точно.у меня широко было 6 мес.-испугалась жуть!!!щас вроде все ок.Упражнения делала,но совсем мало.Да,с грудью тоже не очень,надеюсь как закончу кормить-востановится.К психологу нам бы всем не мешало бы сходить)))
Вышгород
я вообще впечатлительная очень. так что роды оставили хороший отпечаток на мне я еще долго буду вспоминать как спрашивала когда уже я умру
Киев
прочитала,ваш рассказ про роды-вы умничка!!!еще хорошо все обошлось.А что, еще не забылись роды и боли?Я родила 4,650,зашивали и шейку и влагалище.А я уже второго хачу.
Вышгород
Боль забылась уже давно. Но воспоминание о том что это было незабываемо больно еще есть. Второго я броде бы не против, но боюсь что не справлюсь. Прошлую беременность месяц в мае пролежала в больнице, а потом до родов дома была, как вспомню ту лень, кушать готовить или не могу или не хочу, убирала в квартире несколько дней сил не хватало, постоянная тошнота...а тут то уже так не выйдет
Киев
сочувствую. про размер там сказать что-то сложно - пока что не приходилось тампаксами пользоваться. а ты у врача не спрашивала? может упражнения какие-то есть? про грудь.... то же что и у тебя(( талия и бедра - одинаковы по объему. талия стала больше, бедра меньше. не могу понять КАК бедра могли стать меньше после родов?
Вышгород
Бедра меньше даже не знаю ))) А талия у меня тоже со всех до родовых штанов вываливается, а я так такое не люблю брррр, весь вроде практически тот же , а по вещам получается что больше, все сидит в натяжку. У врача не спрашивала...я и так первый раз пошла к нему когда наверно мише было месяцев 5...хотя вроде надо после 2х что ли? вообще я не ходок к врачам, и вообще у меня теперь какое то табу что б туда кто то лез
Киев
я слышала где-то, что признаком заболеваний женских органов есть прыщи на подбородке. вот у меня они есть и это меня беспокоит. думаю вот в сентябре выбраться обязательно.
про вес. у меня тоже вес вроде на уровне дородового. но объемы поменялись - просто жуть. вся одежда непонятным образом одновременно и висит, и натянута как на барабане((
Новомосковск
а у меня наоборот - вещи все свои ношу, а вес кг на 5 больше (если учесть, что я и до родов худышкой не была, печалька) и похоже никуда не собирается
Кременчуг
У меня их тоже немало.Месяцев до 6 этим было просто нереально заниматься,потому что это было жутко больно!!!!!!Потом постепенно начало налаживаться.Теперь этого просто не хочется.Совсем.Об оргазме вообще молчу.Тут бы полежать спокойно,когда муж старается....И сухо очень быстро становится.Смазки не сильно помогают.А месячных до сих пор нет.Поэтому про размер ничего не могу сказать.А,еще проклятый геморрой вылез.Тоже не особо весело.
Вышгород
геморой...ооо я о его существовании до беременности даже не догадывалась
Первоуральск
блин и чо получается вы физически мучаетесь,что сами родили,да? а я психологически из-за экс.(((
Новомосковск
Я один раз во время овуляции загремела в хирургическое отделение с подозрением на аппендицит. И такое бывает. Причём гинекологи в один голос говорили, что овуляция не может давать такую симптоматику, а хирурги сразу со мной согласислись, что может. спасибо, не разрезали при поступлении сразу, оставили до утра наблюдаться
Вышгород
Кошмар! Мне когда то гинеколог рак матки поставила в подрастковом возврате, я такой ужас пережила слова не передать
Николаев (Николаевская обл.)
а меня так ушили, что размер этого места как у девочки, наверное. Только с болью и каждый раз как в первый раз :( Ё-моё...
Вышгород
капец, я не раз думала чего меня не зашили, а тут тоже свои неприятности
Видное
Про оргазм + 1 , но это даже хорошо, раньше я его ждала очень долго;)))) а еще я схуднула ппц, вываливаюсь из одежды, и шкурка на пузе никак не станет упругой;))) а титьки... Уже и не титьки ;))) но мужу нравится и хорошо;) а вот с размером места-меня как- то хорошо подзашили, вроде ничего не вываливается;) но каждый раз как первый;)))
У меня у грудью тоже проблемы((( Размер у них разный...и при том это очень заметно(( А на счет размера места, то попробуйте упражнения Кегеля на сжатие))))
