Гуляющая боль в спине

Девочки, у кого так было?

У меня ноющая боль.в этих местах, где отметила красным гуляет с одного места на другое. До таблеток не доходит, она такая как бы фоновая переодически, сгибать и разгибать спину не больно, движению не мешает. И вроде чуть ниже поясницы и не сама поясница. Нахожусь в стрессе уже больше года,как полежу на колючем коврике Кузнецова (с шипами или иголками) отпускает быстро. 2.5 года назад было экс в родах, ставили укол в спину.