Всем добрый день!
Я замечаю, что очень панически реагирую на то, когда у ребенка температура. Ей 1,5 года, уже проболели коксаки с темп 39,5, и сейчас опять орви 38,5
Почему то, так когда у нее просто горло красное или насморк, я спокойна вполне, а если температура, я внутри сама вся полыхаю, пью слабенькие успокоительные…
Хоть я понимаю что температура это такая реакция защитная организма и значит он борется с инфекцией, но ничего поделать не могу с собой когда у ребенка она, у меня все заплывает весь здравый смысл
Есть такие же тревожники?)) как вы справляетесь?)) или это только к психиатру уже)
Если это отражается на качестве вашей жизни - то да, к психотерапевту/психиатру. Если нет, то переживать и тревожиться - это нормально, мне иногда помогает переключить внимание, музыка, раскраски, полчаса-час по улице пошагать одной в наушниках.