Врач написала диету, побольше продуктов для поддержания гемоглобина: гречневая каша, говяжья печень, гранат, морковь, свекла, яблоки северинка. Вчера делала говяжью печень с гречкой, пока готовила ее думала сойду с ума от запаха, а когда она остыла было даже очень съедобно, я хужего ожидала, так как не люблю печенку. Единственное от чего не могу отказаться это от сладкого, шоколад конечно не ем (петрушку и шоколад запретила есть врач), а вот всякие мармеладки даже очень люблю. Ну надеюсь что это не вредно.
Москва
лучше зефир и пастилу кушай
а вот как раз наоборот,обожаю печёнку!!! мне после родов надо было гемоглобин повышать-я так рада была,что её есть можно!!!!
кстати,можно просто говядину кушать!
0
15.02.2010
Ответить
Пятигорск
зефир и пастилу люблю -))) до просто говядины еще добраться надо, не умею ее готовить
0
15.02.2010
Ответить
Москва
во ты герой, я печенку ненавижу, так и не смогла ее есть, да и яблоки не ела, а вот гранат мне реально поднял гемоглобин
0
15.02.2010
Ответить