Войти
Наташка
Илюшка, 16 лет 8 месяцевВерочка, 12 лет Москва

Ох уж эти ножки...

Musya-Maria
Сашенька, 16 лет 8 месяцевАндрюшенька, 12 лет 3 месяца Ростов-на-Дону

Наташенька, мне очень помог крем от отеков Супер Мама. Покупала в магазине для беременных. То что болят ноги -это серьзное дело, поэтому проанализируй отчего болят. Мне хуже всего стоять. Или ходить или лежать, или сидеть. Но не стоять. Посмотри на обувь, может она не очень удобная. Я купила кожанные сандали на небольшой танкетке. Особенно важно, чтобы внутренняя часть была мягкой и ступня не уставала.  Все время делай успокаивающие  ванночк для ног: чайные, травяные и ноги на подушечку.  Научи мужа делать массаж ступней. И ходи не быстро. Теперь у жизни новый ритм и ноги тебе об этом говорят:)

0
31.07.2009
Наташка
Илюшка, 16 лет 8 месяцевВерочка, 12 лет Москва

Спасибо за советы! Действительно, на чала носить бандаж стало легче, а крем у меня 9 месяцев, тоже очень нравиться! image

0
03.08.2009
Анна
Дашенька, 16 лет 8 месяцев Жуковский

Приветик,у меня тоже болят ножки,отеков нет.Просто долго не могу ходить.Врач прописала кальцемин,начала пить,вроде лучше.Еще нужно носить бандаж и в течение дня поднимать несколько раз ножки выше уровня сердца(просто на стенку, лежа)на 15-20 минут.Становится легче)))

0
31.07.2009
Поход на УЗИ....

Похожие записи