Отрастить длинные волосы

Отрастить длинные волосы-задача не из легких. Сегодня дам несколько полезных советов которые приблизят Вас к желаемой длине.
1. Следует начинать со здоровья волос. Итак, посетите салон красоты и остригите 1 см.
2. По видео и фото инструкциям научитесь делать высокие прически и стильные косы(пучки, самые разные узлы,плетения).Подобные "защитные" прически уберегут Ваши волосы от лишнего трения,а значит от сечения и ломкости!
3.Полностью исключите абсолютно любое влияние высокой температуры на волосы.(Как?Смотри пункт №2)
4. Следить за тем, чтобы кончики волос были надежно увлажнены. Рекомендую Вам каждый день применять увлажняющие сыворотки для кончиков волос.
5. Чтобы сберечь локоны в отменном состоянии, чередуйте увлажняющий и питательный бальзам.Это одна из основных рекомендаций для того, чтобы отрастить длинные волосы и сделать их еще красивее и сильнее.
6. Относитесь к собственным волосам как к самому тончайшему кружеву! Будьте всегда осторожны и не спешите при расчесывани.Резкие движения повреждают кутикулу волоса,заламывают ослабленные участки и ослабляют корень.(РАСЧЕСКА ДОЛЖНА БЫТЬ НАТУРАЛЬНОЙ!)
7. Спать следует на наволочке из сатина!Этот материал не путает волосы и,как бы глупо это не звучало,защищает от сечения.
8. Так же необходимо убедиться, что Вы получаете все требуемые вещества, потребляя в пищу большой объем овощей и белка.
9. Чтобы отрастить длинные волосы изучите содержание шампуней и избегайте тех, которые провоцирует сухость и раздражение.(Имеющие в составе SLS или ALES,о них я писала ранее)
10)МАССАЖ-МАССАЖ-МАССАЖ!Каждый день за просмотром телевизора помассируйте кожу голову минуток 10-15.Вы должны чувствовать как двигается кожа и словно нагревается под Вашими миниатюрными пальчиками.Это приливающее тепло и есть залог ускорения темпа роста волос ;-)