помочь поползти.......

какие упражнения,может гимнастика какая то поможет малышу поползти? как показать как надо? нам почти 6 месяцев,мы только вокруг себя двигаемся.есть попытки только попу поднять и все - не передвигается сама дальше((((

может какие укрепляющие массажи?