Войти
Nataly
Аленушка, 29 летИванушка, 17 лет 5 месяцев Москва

тазовое подлежание

Эту информацию я скачала в интернете. Смысл этих упражнений в том, что изменяя положение будущей матери (поднимая ее таз выше уровня головы) и тем самым смещая центр тяжести среды обитания ребенка, мы провоцируем малыша к перевороту. 

Итак, положив на пол сложенную пополам подушку или скрученное в плотный валик одеяло, аккуратно ложитесь на спину так, чтобы возвышение приходилось на область поясницы. Таким образом, ваши бедра оказались выше головы на 30-35 сантиметров. Останьтесь на 5-10 минут в этом положении и делайте так в течение дня несколько раз. И лучше натощак - так у малыша будет больше пространства для перемещения.
Некоторым женщинам в период беременности часто трудно лежать на спине. Тогда для них подойдет другой вариант этого упражнения.
Сядьте так, чтобы ягодицы располагались на пятках, носки были вместе, пятки - врозь. При этом колени должны быть разведены на ширину плеч. Теперь скользящим движением опуститесь на пол с опорой на голову. Грудная клетка максимально прогнута вниз, а ваш таз приподнят настолько, насколько вы прогнулись.
Говорите в эти минуты малышу ласковые, успокаивающие слова, попросите его перевернуться. Старайтесь хотя бы один раз в день делать это вместе с отцом ребенка. Быть может, услышав подбадривающий голос отца и успокаивающий - матери, ребенок обретет уверенность и изменит свое положение.

Удачи!!!

0
07.12.2008
Nataly
Аленушка, 29 летИванушка, 17 лет 5 месяцев Москва

спасибо,папробуем..

0
07.12.2008

Неволнуймя пока малыш может еще перевернуться. А вообще есть специальные упражнения их нужно делать не раньше 36 недели если не перевенется. С тазовым предлежанием скорее всего будет кесарево. Но еще столько времени так что не стоит расстраиваться.

0
06.12.2008

не факт что кесарево у меня три подруги родили сами без единого разрыва, все ок

0
06.12.2008
Nataly
Аленушка, 29 летИванушка, 17 лет 5 месяцев Москва

привет, а какие именно упражнения?их должен врач показать или  .....??????

0
07.12.2008
Mikki-eni
Вероничка, 17 лет 9 месяцев Домодедово

Может перевернуться до 37 недели, непереживай

0
07.12.2008

не думай об о всяких осложнениях, все будет замечательно, малыш еще перевернется

0
06.12.2008
зубки

Похожие записи