Годовой план введения прикорма! ( Часть 1)

Источник - журнал SHAPE MAMA.

Пищеварительная система ребенка готовится к принятию "взрослой" еды: слизистая кишечника становится менее проницаемой для аллергенов, созревают органы, выделяющие ряд пищеварительных ферментов, формируется иммунитет кишечника, и главное - у малыша вырабатываются рефлексы проглатывания полужидкой и твердой пищи.

Продукты из "взрослого" меню дают ребенку не только дополнительные полезные вещества, но и тренируют его пищеварительную систему для принятия все более грубой пищи, помогают ему научиться жевать, а кишечнику - переваривать и продвигать твердые частицы.

Когда начинать вводить прикорм? Это зависит от вида первоначального вскармливания - естественное оно или искусственное. "Искусственников" начинают прикармливать на полмесяца-месяц раньше, чем деток, находящихся на грудном кормлении, т.к. у первых потребности в питательных веществах выше, чем у "естественников", получающих все полезное из материнского молока. Однако "искусственникам" введение прикорма дается гораздо тяжелее, особенно если смеси были введены на первом месяце жизни. Такие дети не получали пещеварительных ферментов и иммуномодулирующих веществ из материнского молока, и они чаще реагируют на новый вид прикорма дерматитами и нарушениями работы кишечника.

Прикорм - это испытание для иммунной системы ребенка, ведь в его организм попадают совершенно незнакомые вещества. Если он не готов их принять, возникают аллергоподобные реакции, поэтому продукты нужно вводить в строгой последовательности, соблюдая определенные правила. Ошибки могут обернуться для малыша серьезными нарушениями во всем процессе обмена веществ.

Осень и зима - наилучшее время для начала прикармливания. В летнюю жару аллергия наиболее вероятна. То же касается и ранней весны, когда у малыша может быть снижен иммунитет. Если срок введения прикорма все же попал на эти времена года, добавлять в рацион новую еду надо очень аккуратно, внимательно следя за тем, как ребятенок на нее реагирует.Любой новый продукт можно давать ребенку, только если он здоров, после последней профилактической прививки прошло не менее 3 суток, а до следующей осталось не менее 1-2 суток. Первую дозу лучше давать в 11-12 часов дня, когда ребенок сравнительно бодр и незнакомый вкус наверняка будет им воспринят с интересом. Давать прикорм перед кормлением грудью (либо смесью), но только с ложечки, а не из бутылочки.

Если в день введения продукта (или на следующий день) у ребенка появились покраснения и шелушение кожи, случился понос или запор, стул приобрел неприятный запах, стал пенистым, появилось вздутие живота, значит, детский организм не готов к принятию этой пищи. Пока больше не давайте ее ребенку. Попробуйте повторить введение продукта через 2 недели либо замените его соседом по "последовательности".

Последовательность - это порядок, в котором лучше всего давать указанные продукты одной группы ребенку определенного возраста. Если возникла нежелательная реакция на конкретный продукт, поробуйте дать стоящий в ряду за ним. Однако не давайте те, что рекомендуются в более позднем возрасте. Если негативная реакция наблюдается на 3 и более продукта этого ряда, отложите срок введения продуктов данного типа на полмесяца. Если реакция повторится и спустя этот срок, обратитесь к аллергологу.