Мы перешли на дневной двухразовый сон. И я хочу сказать, что стало наааааааамного проще! Раньше мы спали три раза. Теперь же дочку не надо укладывать по 2 часа, после которых она спит всего по 40 минут. Сейчас она спит всего 2 раза, но по 2,5 часа!
9.00 - подъем, массаж, зарядка, когда жарко - принимаем душик, кушаем, болтаем.
11.00 - первый сон
13.30 - просыпаемся, кушаем, гуляем (если не жарко). Если не гуляем, то играем на коврике, сидим в шезлонге, облизываем погремухи, вертимся на животик, смеемся с мамой. Вообщем, куча дел))))
16.00 - второй сон
18.30 - просыпаемся, кушаем, гуляем
21.00 - купаемся, кушаем, болтаем
22.00 - ночной сон. (ночью кушаем в 2 и в 6 примерно)
Теперь дочка засыпает практически сразу, иногда правда вечером бывают капризы, но как же без них))) Это чтобы родители не расслаблялись))))
9.00 - подъем, массаж, зарядка, когда жарко - принимаем душик, кушаем, болтаем.
11.00 - первый сон
13.30 - просыпаемся, кушаем, гуляем (если не жарко). Если не гуляем, то играем на коврике, сидим в шезлонге, облизываем погремухи, вертимся на животик, смеемся с мамой. Вообщем, куча дел))))
16.00 - второй сон
18.30 - просыпаемся, кушаем, гуляем
21.00 - купаемся, кушаем, болтаем
22.00 - ночной сон. (ночью кушаем в 2 и в 6 примерно)
Теперь дочка засыпает практически сразу, иногда правда вечером бывают капризы, но как же без них))) Это чтобы родители не расслаблялись))))
