Хочу поправиться!!!!! Уже я не могу просто. Всю жизнь была худенькой. Каждый считал своим долгом мне об этом напомнить. Но я не парилась, мне нравилось как я выгляжу. Родственники в один голос твердили Ничего, не переживай, вот родишь и поправишься. Родила... ПОХУДЕЛА....
С 10 класса я стабильно весила 45 кг, незадолго до беременности я немного похудела (из-за работы,был дурацкий график, было тяжело). Было во мне 43 кг. Все мои многочисленные тетки в один голос причитали Как я выношу ребенка??? Выносила! И родила! Без всяких КС, анестезий и прочего, легко и просто. (о чем многие до-сих пор не верят) После родов мой вес был 49 кг. Было очень классно! И попа появилась, грудь, щечки. Сама себе понравилась. Много шмоток отдала сестре (джинсы, брюки), они просто не налазили или не застегивались. Муж был в восторге))) Но со временем все начало таять... Вес мой уходит, формы тоже, руки снова худющие. Я бы и не парилась, если бы не знала, что мне лучше будет, если я наберу килограмм так 7-8, а лучше 9.
Вообщем, на данный момент я вешу 41 кг. Вот решила заняться своим питанием. Начиталась инфы в инете, оказывается поменьше всяких булочек и тортиков, т.к. из-за них набирается больше жировая масса, а мне надо мышечной. Побольше сыра, орехов, молока и т.д. Кушать 5-6 раз в день (это для меня немыслемо, но буду стараться). Говорят, что худым поправиться сложнее, чем полным похудеть, вот посмотрим, получиться аль нет)))
А вот и я с дочурой)))
С 10 класса я стабильно весила 45 кг, незадолго до беременности я немного похудела (из-за работы,был дурацкий график, было тяжело). Было во мне 43 кг. Все мои многочисленные тетки в один голос причитали Как я выношу ребенка??? Выносила! И родила! Без всяких КС, анестезий и прочего, легко и просто. (о чем многие до-сих пор не верят) После родов мой вес был 49 кг. Было очень классно! И попа появилась, грудь, щечки. Сама себе понравилась. Много шмоток отдала сестре (джинсы, брюки), они просто не налазили или не застегивались. Муж был в восторге))) Но со временем все начало таять... Вес мой уходит, формы тоже, руки снова худющие. Я бы и не парилась, если бы не знала, что мне лучше будет, если я наберу килограмм так 7-8, а лучше 9.
Вообщем, на данный момент я вешу 41 кг. Вот решила заняться своим питанием. Начиталась инфы в инете, оказывается поменьше всяких булочек и тортиков, т.к. из-за них набирается больше жировая масса, а мне надо мышечной. Побольше сыра, орехов, молока и т.д. Кушать 5-6 раз в день (это для меня немыслемо, но буду стараться). Говорят, что худым поправиться сложнее, чем полным похудеть, вот посмотрим, получиться аль нет)))
А вот и я с дочурой)))
ААААА! Наташа!! с радостью отдам тебе 5 кг!)))