Девочки может у кого то есть дома хала хуп, и вы им не пользуетесь, оч.нужен, а то после родов много набрала кг и ничего не уходит и живот дряблый какой то и бока в придачу появились, с меня вкусняшка!!!
носите бандаж обязательно после родовый... живот втянется со временем даже если вы вообще ничего делать не будете =) не как до беременности конечно, и при условии что есть вы больше чем раньше не станете
И так ношу бандаж и на диете -60 сижу,а живот все так и не уходит,прес пыталась покачать стало молоко убывать)))но все равно спасибо за совет!!!
=) не волнуйтесь, вы же занимаетесь со своей фигурой, обязательно все получится
Спасибо за поддержку,просто очень переживаю по этому поводу,после родов когда зашла в магазин купить что нибудь новенькое из одежды не влезла не в одну вещь которую бы могла одеть до Б.прям чуть не со слезами вышла из примерочной,и вот уже 3 месяца прошло я так и не хожу в магазины,а все пытаюсь привести себя в порядок,а так как мы на ГВ многова делать нельзя!!!