Пока держусь.Но срывы бывают. Просто неверится пока что я смогу похудеть это кажеться такой сказкой.Поэтому следую системе немножко вяло, без энтузиазма.

Меню сегодня.

Завтрак. Цикорий с сахаром и пряниками 5 шт.

второй завтрак до 12 макароны и семга в духовке.

Обед. Семга. чай и 3 кусочка шоколадки.

Ужин. Гавайская смесь. чай зеленый.

Кто-нибудь поддержите словечком подсыпте энтузиазма.

Второй день

завтрак цикорий с молоком и два бутерброда с сыром.Кусочек торта.

Обед. крапивные щи. чай с овсяным печеньем

Ужин. Гречка, капуста квашеная.

Ну неужели я не смогу? Так тяжело вечером хоть на стенку лезь, от- того что хочется сладкого.

У всех так или я такая избалованная?