Пока держусь.Но срывы бывают. Просто неверится пока что я смогу похудеть это кажеться такой сказкой.Поэтому следую системе немножко вяло, без энтузиазма.
Меню сегодня.
Завтрак. Цикорий с сахаром и пряниками 5 шт.
второй завтрак до 12 макароны и семга в духовке.
Обед. Семга. чай и 3 кусочка шоколадки.
Ужин. Гавайская смесь. чай зеленый.
Кто-нибудь поддержите словечком подсыпте энтузиазма.
