Насилие в семье...💔

"Если тебя ударили - немедленно собирай вещи. Веди себя, как будто произошло землетрясение - хватай документы, детей, с остальным разберёшься позже. Не принимай извинений и покаяний, не вступай в переговоры. Любое «прости меня» завтра обязательно превратится в «ты меня довела».
В это болото очень легко упасть, и очень тяжело из него вылезти. Не сомневайся - беги.
Запомни, что любое «ты сама виновата» и «ты меня доводишь» - враньё. На самом деле это означает: «Я знаю, что могу ударить тебя, обидеть, оскорбить, и мне за это ничего не будет, поэтому не вижу смысла себя контролировать».
Ты всегда можешь прийти ко мне. Всегда. В любом состоянии и положении. В слезах и босиком. С ощущением самого жуткого провала в жизни. И я не буду обвинять тебя.
Даже если мне захочется сказать: «Я же предупреждала» - я запрусь в туалете и скажу эти слова перед зеркалом, сама себе, шёпотом. Потому что они не утешают, а только втыкают иголки в открытую рану.
Если меня не будет - мало ли, родители смертны - пусть у тебя будут друзья настолько близкие, чтобы у них можно было попросить помощи.
Если таких не завелось - ищи помощь, любую, и не стыдись её принимать.
Жалуйся, кричи, рассказывай всем, кто готов слушать. Пусть у тебя будут свидетели, потому что зло творится в молчании.
Отношения никогда не начинаются с побоев. Первые ласточки выглядят как «ну ты и дура», «заткнись», «я сказал, значит, ты идёшь». Сначала просьба превращается в приказ. Потом мелкие унижения становятся нормой. Хамство выдаётся за близость.
Никому не позволяй унижать тебя и специально причинять боль.
Никогда не думай: «я умная, со мной такого точно не произойдёт». В эту ловушку проваливались женщины и поумнее нас с тобой.
Твой враг - ощущение «ну, вроде показалось». Сегодня человек ведёт себя абсолютно адекватно, а завтра на него что-то находит, и он превращается в раздражённого садиста. А послезавтра выглядывает солнышко - и всё настолько в порядке, что ты облегчённо выдыхаешь: «Показалось».
Если такое происходит часто - насторожись. Это ощущение - главный симптом, на который можно опираться. В отношениях с таким человеком не заходи слишком далеко.
Пусть у тебя всегда будут собственные деньги. Свои источники заработка.
Если ты сидишь с детьми - пусть у тебя будет свой счёт, финансовая подушка на всякий случай. Это очень важно. Когда дети маленькие, мы максимально зависим от мужа и уязвимы, как никогда.
Не позволяй, чтобы отношения стали единственным, что есть важного в твоей жизни. Это опасная конструкция.
Друзья, работа, спорт, увлечения - пусть всё это обязательно будет. Зарабатывай. Учись. Если отношения когда-нибудь рухнут - а это случается чаще, чем хотелось бы - будет больно. Но лучше, когда рушится одна башенка, чем весь замок.
Следи за своим здоровьем. Заботься о себе, чтобы хватало сил жить.
Никогда не попадайся в ловушку «все так живут». Это неправда. И я сделаю всё, чтобы ты видела семьи, в которых нет насилия и хамства, в которых люди разговаривают друг с другом уважительно, даже когда очень злятся. И сама постараюсь быть для тебя не худшим примером.
Никогда не попадайся в ловушку «такое только у меня, какая же я дура, как стыдно».Это тоже неправда. Невелика беда - оказаться в ситуации насилия. Беда - застрять в ней надолго, на годы.
Тебе не нужна семья любой ценой. Не нужна идеальная семья для суперобложки. Тебе нужно место, где тебе будет хорошо, где тебя смогут поддержать и позаботиться.
Люди могут меняться. Более того, они постоянно это делают. Нас меняют возраст и опыт. То, что в юности кажется невинным чудачеством, с годами может оказаться психической болезнью или просто скотством.
Иногда люди ведут себя очень некрасиво, если понимают, что другой человек от них зависит. Если с тобой такое произошло - не ругай себя, что «не разглядела этого подлеца раньше». Есть много вещей, которые мы не можем разглядеть, пока они спрятаны глубоко под землёй.
Экспериментируй, пробуй новое. Новые работы, новые стрижки, новые блюда, новые правила в семье… Чем больше нового ты можешь впустить в свою жизнь, тем увереннее будешь чувствовать себя в отношениях.
Не оставайся равнодушной, если кого-то обижают и над кем-то издеваются на твоих глазах. Помни, иногда людям немыслимо больно и стыдно просить помощи.
И всё-таки она им нужна. И может быть, ты окажешься единственной, кто заметит чужую боль, и тогда - не проходи мимо."

Я прошла через все, что написано в этой статье. И через "прости меня" и горькое "ты меня довела". Через "Показалось" , " У меня все будет по другому", "Он не такой", "Мы справимся-вместе, мы же семья". Мой муж издевался надо мной очень долго, в том числе и физически и психологически. Физически гораздо меньше, просто я давала сдачи, в ответ била куда попаду!!!!

Психологическое насилие было постоянное. Я чувствовала себя недочеловеком, просто ниже плинтуса, глупой, мало зарабатывающей, ни кому не нужной. Мне не делали комплиментов, не дарили цветы и подарки. Я была пустым местом. Меня стыдились, не брали в гости, на коопоративы. Даже в гостях он умудрялся вставить свое коронное "Ну ты глууууупая".

Я огрызалась, обижалась, не разговаривала, объявляла бойкоты, а ему нужно было только обладание женой.

Вот какой я и все то у меня есть и жена, высокооплачиваемая работа, квартира, машина и все то меня уважают и ценят. И ребенок у меня будет, чтобы как у всех.

Сейчас я очень жалею, что не ушла раньше.

Моим триггером, стала моя дочь. Точнее, я лежала в больнице и он ни разу не приехал ко мне. Мне нужны были лекарства и их мне привозили чужие мне люди, финансово я всегда была независима, всегда работала. А потом узнала, что муж напился и не выходил несколько дней на работу. А ведь он обещал, что бросит пить с появлением ребенка. Я сидела и плакала, когда зашла мой врач. У нее были круглые от испуга глаза:

- Что случилось? -мы спасали мою дочку как могли

- В семье проблемы,-пропищала я.

- Ой, ну я испугалась, что живот болит, мало ли опять отслойка.-она покачала головой и вышла.

И в тот момент, щелкнуло, включился тумблер, я просто сжала булки и сказала себе:" Послушай подруга, ты взрослая, сама можешь решать как над собой издеваться, но твоя маленькая дочь ни когда не увидит пьяного отца, унижающего мать, она ни когда не увидит как мать, бросив все дела, бегает по окнам и ждет в каком состоянии придет отец. НЕ УВИДИТ!!!".

Ее жизнь будет, возможно, не так финансово обеспечена, но она будет спокойной, без нервов, без постоянного страха. Ее детство будет самое счастливое.

Из больницы я уезжала на такси, правда зачем забирать жену если под боком машина. Но только я ехала домой полная решимости все изменить. Страшно ли мне было? Да. Я четко разграничила финансовую составляющую и территориальную. Мы жили как в общежитии. Также я обозначила, что после родов уеду в деревню к маме. Эти три заявления стали для меня красным вымпелом. И я все выполнила. Я тогда в больничной палате пообещала себе, что ни кто и ни когда не посмеет обидеть или унизить мою дочь, и я в первую очередь не дам ей жить в этом аду.

Сейчас Бусинке почти 7 месяцев и папа нас не знает. Мы тяжело разводимся. Факт того, что я перестаю быть его вещью, не дает ему покоя и он всячески затягивает процесс. Дочь ему ожидаемо не нужна. Ну и Бог с ним. А когда моя Бусинка вырастет я ей дам почитать эту статью.