Подскажите пожалуйста, кто занимается в зале, как занятия повлияли на вашу мигрень? Стали ли реже приступы?
Москва
На мои приступы повлиял отказ от сахара (почти полный, читаю составы и т.д.), да и в целом изменение образа жизни - сон до 11-12 (не всегда получается, но) и т.д.
0
02.07.2022
Ответить
Москва
Злая кошка, очень люботыно, у меня в рационе как раз сахара прибавилось 🤔
Попробую, ну и образ жизни потихоньку тоже меняю, спасибо))
0
03.07.2022
Ответить
Москва
Нет, к сожалению, за 4 года занятий в зале никаких изменений не заметила. Мигрени все те же, все также часто
0
02.07.2022
Ответить
Москва
Мамочка, как я вам сочувствую... Как же все все-таки индивидуально
0
03.07.2022
Ответить
Москва
Наталья, Спасибо за сочувствие. Да, у всех все индивидуально. Триггеры мигрени у всех свои. От спорта точно хуже не станет. В целом будет самочувствие гораздо лучше. Но что будет с мигренью, неизвестно
0
04.07.2022
Ответить
Москва
да, пока ходила в зал приступов не помню, и у моей подруги дочь серьёзно занимается танцами, и приступы мигрени бывают в основном летом, когда у них каникулы, в течение года занятия 6 раз в неделю, приступов практически нет.
0
02.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Сон наладить нужно в первую очередь, а еще можно питание и водный баланс. Но все е даже при здоровом образе жизни у меня случались присутпы мигрени(( Посоветовалась с врачом по поводу курса инъекций Релатокса. Он мне все подробно рассказал, на все вопросы ответил. Результат меня просто шокировал - болей нет уже несколько месяцев!!
0
12.12.2022
Ответить
