Дневной сон
мы такие,как вы)тоже думала только мы так и спим))Тоже спит 1 раз,по 40мин,иногда и час)а сегодня первый раз в жизни спит уже 3ий час,правда я его уже 2 раза подкачивала-просыпался))но я все равно в шоке,вот бы всегда так))кучу дел можно переделать,не то что за 40мин)))
значит,мы не одни такие "взрослые")))
ой,за 2-3 часа столько работы можно сделать....пока мой спит,я только и успеваю поесть и чай попить)))) больше ничего)))
я вот тоже именно этим и занимаюсь-ЕМ,пока никто не мешает,иногда хочется попить горячий чай,а не когда он уже остыл 10 раз))
точно!!! я ем один раз в день))
мы не далеко ушли,такая же история.уже жду не жождусь,когда мы будем есть каждый из своей тарелки и одновременно))
ну недолго осталось)) наш уже сам начинает кушать))
зато Вы ,наверно, очень стройная)))))))
я в последнее время набрала пару кг,а когда ела все подряд-вес на месте стоял.....зимой как правило 2 кг пристраиваются)))
да-да, согласна,я уже отчаянно борюсь с этими 2кг))))))))
меньше ем днем,после 7 вечера точно не ем . на спорт лень ездить,поэтому дома занимаюсь. у меня муж похудел на 15кг(глядя на меня) за 1,5 мес(конечно тоже не гуд,так как для организма это стресс так быстро худеть). он не есть после 6-7вечера,перестал есть сладкое и майонез. Главное желание вобщем!!!!!!!!! Спортом не занимается,мы с ним в этом плане лентяи
молодец твой муж! мой майонез килограммами поедает)))) и не уснет,если на ночь плотно не покушает))) хотя он сейчас сам похудел,т.к кушает 2 раза в день всего!
а ты как дома занимаешься? у меня живот самое проблемное место после второй Б,пресс качаю,только эффекта мало((((
я дома))) но я сделала курс баночного массажа,приобрела желаемую фигуру,и сейчас только поддерживаю,ну и раз в месяц хожу на массаж
а мужу я много раз говорила про майонез и сладкое,он ни в какую,и вот как только он пересек рубеж в 100кг- изменил свое мнение
можно поподробнее про баночный массаж
? какое его действие,он подтягивает фигуру или что? я ни бум-бум в этом)))
в аптеке продаются силиконовые банки,можно делать дома,я делала как то мало эффекта. Пошла к косметологу,она меня мажет кремом(разогревающим с эффектом сауны,так что можно и дома после душа-ванны),ставит эту банку,т.е.зассасывает кожу с жировым слоем и вводит,сначала делает спину,потом попа -ноги-живот. вобщем получается около 50минут,боль дикая,я с полотенцем во рту лежу,но после 5-6процедуры полегче,так как привыкаете,за 10раз массажа я похудела на 7кг и 2 размера и кожа подтянулась,т.е.силует подтянутым смотрится. главное если будете сами делать,надо по какому-то крему,что бы банка лучше"ездила по телу" и только лежа делать ноги,так как если стоя,то очень большая нагрузка на сосуды и через какое-то время они будут лопаться и будет сеточка. основной эффект банок антицелюлитный,за счет лимфодренажного эффекта и насыщения кислородом тканей. противопоказание- наличие лопнувших капилляров на ногах или сеточек
ой,спасибо))) надо изучить это дело))
у меня все подруги похедели на этом. кто-то продолжает дальше есть много,но они регулярно ходят на этот массаж,подсаживаешься очень
ну мне худеть не надо,мне только животик убрать)))
Горячий чай!!!!! супруг меня не понимает((( Он-то ждет, когда остынет)))
максимум 1.5 часа,бывает такое чудо 1-2 раза в неделю.
а так 40минут раз в день.
устаю безумно. правда на ночь укладываемся не поздно. 20.45 начинаем укладываться,в 21 уже спит.
ну хоть на ночь во время ложитесь) а утром подъем во сколько?
в 9-9.30. я пораньше встаю чтобы чай попить спокойно)
хороший у вас режим....еще бы дневной сон увеличить)
даааа,было бы мне тогда полное счастье.
повезло))))у меня тоже в 21 спит,а вот подъем в 6.30-7
=)
я б наверное как зомби ходила если бы деть так рано вставал)
мы с мужем уже привыкли)))))))
написала коммент.а потом тоже подумала,что вы наверное уже привыкли)
ранний подъем тоже хорошо-легче в садик будет просыпаться.
я думаю, закон подлости сработает, и как надо рано будет вставать в садик, сынуля начнет дрыхнуть до 9
спим 2 раза,по часу минимум.Но начинаем переходить на один сон вроде,спит 1-1,5
мой бы хоть часика полтора спал)))
да сколько спит,приходится "караулить",если проснется и меня нет,встал и пошел,а если я рядом,то еще проспит.
и у нас так)) под боком и 3 часа проспит))
и мы также спим часа 1,5-2. Первые 40 мин. предоставлена сама себе, а потом я рядом лежу.
3 часа. Легла сегодня в 13.30, ещё спит. Причём соседи с нижнего этажа уже час работают перфоратором. Я не смогла радио слушать - ничего не слышно.
Но мы перед сном обязательно много гуляем, чтобы хорошенько потратить энергию.
А мы что-то мало гуляем... в коляске не сидит,ногами не хочет идти,только на ручках)
Скорее всего поэтому и не спит. Не устаёт.
Как это ногами не хочет? В полтора года? А горки? А игры с мячом? А лопатка в песочнице? А кочели? А догонялки и прятки с мамой?
Поэтому и не спит)
Ему все это неинтересно...хоть как ты перед ним прыгай...
Зато, наверное, ночью спит - не разбудишь, да?
ночью спит хорошо,только сейчас зубки режутся,уже 2 ночи плохо спит......а так,мои дети приучены к шуму,их ничем не разбудишь))))
Ну вот вам и ответ на все вопросы. Не хочет он днём спать. Он, как большой, хочет ночью спать нормально.
А моя на ГВ раз 8 вставала. После завершения ГВ стала 4 раза вставать. Сейчас пару раз точно просыпается за ночь, встаёт в крроватке и сама не знает, что хочет.

мой спит всю ночь,ближе к утру пищит,грудь просит)
часа 2,5-3... )) а бодрствует 5-6 часов между снами ))
вы не один раз спите днем?
Один ) Мы ночью ложимся поздно... часов в 12 )) но нам всем так удобно, мы совы!...да и папа хочет проводить время с сыном... а перевести на укладывание в 21 - так он его ток по выходным видеть будет ))) Соответственно утром спит до 10:30-11:00... дневной сон всреднем с 16 до 19 )
ну мы не раньше 11 ложимся,спим до 9-10 примерно....а днем что-то не хочет спать)
А вы как укладываетесь? Мой на ночь, например, сам засыпает. минут 20 в кровати поползает и срубается. А вот днем - нифига ))) Будет вертеться хоть 2 часа... приходится с ним сидеть и "держать" )) минут 15-20.... тогда засыпает
У нас спит с нами,в кроватке никак! на ночь я ложусь с ним,лежим,он сам засыпает,я ему сказку рассказываю или по спинке глажу))) днем сажусь в кресло,он на руках сидит и засыпает,как правило...но бывает,что грудь просит,если уж никак не засыпает-даю.....Мы его не укачивали вообще никогда
а вообще тут ничего не поделаешь )) не хочет - так и не будет спать )) тяжело, конечно, когда отдохнуть не получается.... надо как-то приспосабливаться отдыхать когда бодрствует ))
отдыхаю помаленьку,сидя на бб ))))
вам повезло) тоже так хочу! в чем секрет?
ой, сама себе завидую))
да нет никакого секрета, он сам так спит.
мы утром встаем поздно, поэтому на дневной сон ложится в три часа. А спит до шести скорее всего потому, что темно. Думаю, что когда световой день увеличится, он вряд ли столько будет спать
Наташ, очень важен режим)) тогда ребенок будет спать днем намного лучше и ночью тоже)
мы вот сегодня встали в 10-30!!!! никак не могла вчера их раньше уложить,папа поздно пришел вчера-они ждали его)
может,сегодня вообще днем не укладывать,чтобы в 9 уже отбой?
моя 2 раза максимум по часу, а то и меньше.
Это да.... Спящий ребёнок - это не только мило, но и наконец-то))))
Мы тоже спим мало, а сейчас еще и режим поменяли стала засыпать поздно. Может лечь в час ночи, а может и в два, даже как-то и три ночи еле-еле уложила. И при этом днем мы спим всего часа 2, иногда и меньше....
вот и у нас режим сбился...ложимся поздно уже около 11,бывает и позже,встаем около 9,днем практически не спим((
раза два минут по 20))))))))))))))))))) и то пока качаешь.снимаю люльку с коляски,на пол ставлю и ногой качаю
ну вы совсем масики!!! что ж не спится?
хотя мы и малышами были плохо спали)
как вам хорошо)) все успеваешь,наверное?
как я тебя понимаю.... Сашка до года ночью часа 2 спала ( и тона руках по большей части..) и днем минут 20 один (максимум 2) раз ..
оххх......сегодня уматывать его буду,чтобы подольше поспал)
у нас с папой тоже долго спит,и засыпает быстро...вообще,папу с полуслова понимает))) а на мне "ездит")))
мы спим 2-2,5 часа иногда 3.Ну это если не разбудит никто.А гуляем до сна 30 мин.А после сна 1-1,5
Хотела написать тебе - ОГО!!!!! забыла что вы уже взрослые)))) Но все равно маловато..
)))) маловато......2 часа в идеале было бы)
спим раз в день 1 час(реже 40 мин). Я отдохнуть не успеваю)))
тоже мало спите.....
я тоже не успеваю отдохнуть))
сегодня не спит..а так по разному...часа 2 точно
хорошо.....если я рядом спать лягу,может и 3 часа поспать)
мы пока спим два раза по часу-полтора
