Какие есть ср-ва для лучшего сокращения матки?

Родила 1 мая, матка плохо сократилась, врач сказала делать упражнения Кегеля, качать пресс, и пить крапиву, может еще какие ср-ва есть для лучшего сокращения матки??? слышала есть какие-то таблетки для сокращения матки, но название не знаю((