Войти
Natatka1984
41 год Минск, Беларусь
На сайте с 23.07.2012, последнее посещение — 7 лет назад
Добавить заметку
12
записей
1
друг
0
подписчиков
Карусель -школа для родителей детей от 9 мес до 2 лет

Я хочу принять участие в бесплатном проекте "Карусель - школа для родителей детей от 9 мес до 2 лет".

Этот проект проходит на сайте "НА ЛАДОШКЕ" 

Очень часто молодым родителям не приходит в голову учить своих малышей элементарным вещам.

Они вешают на стены таблицы с интегралами и ждут, что их дети станут великими математиками, как Софья Ковалевская.

Дети до трех лет познают мир наощупь. Нам нужно запустить все органы чувств, чтобы они узнали этот богатый мир во всей красе.

В нашей школе я пять раз в неделю буду размещать описание простого занятия.

И вы всегда сможете включить компьютер, прочитать его и сказать -
О! вот этим мы сегодня позанимаемся!

http://www.forum.naladony.ru/index.php?topic=454.0

Чтобы принять участие в этом проекте вам нужно записаться в этой теме и поставить в своем ЖЖ или на любом родительском форуме ссылку на этот проект

http://www.forum.naladony.ru/index.php?board=106.0

Natatka1984
Минск
Посоветуйте, что делать со скрытыми отеками

Девочки, у меня идет 34 неделя беременности, замучали отеки. С контролем веса у меня строго - каждое утро после туалета на весы. В субботу вес был 63,9, на следующий день скокнул до 64,5 и на этой отметке (плюс/минус 100 грамм) и держится. Такие скачки уже были, раньше удавалось "вывести" отваром брусничника, канефроном. Сейчас не помогает. Вес встал и вниз не идет. Отеки вижу.

Питаюсь очень умеренно, полностью на безсолевой диете, все мучное, сладкое (кроме 1-2 ч.л. натурального меда), жирное, картофель, крупы, копчености, колбасы не ем в принципе. Сыров тоже сейчас не хочется. В рационе отварная куриная грудка или говядина (не каждый день), в изобилии листовые салаты с 1 ч.л. оливкового/льняного масла, обезжиренный творог с сезонными ягодами (черника, голубика, малина, смородина и т.д.), фрукты (кроме арбузов, винограда, бананов). Редко могу съесть хлебцы диетические с отрубями. Йогурты и все продуктыми со "скрытыми" сахарами не ем.

Хожу на аквааэробику три раза в неделю. Пью минеральную негазированную воду а-ля "Архызик", отвар брусники, шиповника.

Как "выгнать" эту воду???

Сегодня сделала разгрузочный день на обезжиренном твороге + ягоды (смешало в блендере) без меда (для вкуса чуть корицы молотой) + 2 яблока зеленых + отвар брусники с шиповником. Посмотрим, как будет завтра.

Хелп! Что помогало вам?