планирование

планирую второго ребенка.была у врача.сказала пить в 1 фазе фольку 1т 2р/д,вит Е 100мг и элеутерокок.во 2 фазе вит Е И С.много читала что вит Е нельзя пить в 1 фазе. а как вы принимаете вит Е?