Фитнес для мамы с малышом.

Я ложусь в 9 с детьми, с мыслью,  что вот они уснут, а я встану. И сразу вырубаюсь до утра))). Так что высыпаюсь. Я трусиха, боюсь силовых упражнений. Еще перед Ваней на курсах сказали, что никаких прессов в первые 8-12 месяцев, даже обруч крутить не стоит. По видео упражнения разбиваю на 3 части и делаю в течении  дня. За один раз — и сложно, и времени не хватает. С Ваней — так вообще тяжело. Я не могу его на ноге подымать, как это делают мамы в кадрах(((. Он сам рядышком что-то копирует. А настроение — да, у всех улучшается, даже у Тимы!)))