Всем доброго времени суток!

Пишу в это сообщество в первый раз, читаю давно. Как и многих, меня волнует проблема лишнего веса и способ от него избавиться. Впринципе, теоретически я отлично подготовлена, но вот практика...

Итак, о себе. Мне 28 лет, рост 168, вес на сегодняшнее утро 99 кг.,я никогда не была худышкой-стройняшкой. Минимальный вес, в котором себя помню 57 кг, это было лет до 18-19. Потом появились походы по барам-ресторанам-пиво-шашлыки , работа с активной, физической на ногах и отсутствием нормального обеда сменилась на сидячую офисную с чайком и конфетками. Вес начал расти, но мне как-то было не до этого. Со временем появился молодой человек (теперь -любимый муж), любитель домашнего уюта и вечеров около телевизора. Начала готовить много вкусно и жирно и конечно же кушать все это. В общем, первый раз я очнулась, когда вес уже был 83 кг. Было мне тогда 23 года. Спустя почти год решила взяться за себя. Стартовала тогда с весом 86 кг. За 2 месяца на правильном питании и спортзале 3 раза в неделю похудела до 79 кг. Но было большое НО!!! За эти два месяца у меня ни разу не было месячных. В общем, забила на спорт и начала немного кушать. Менструации пришли, вместе с ними пришли мои сброшеные кг. Следующий раз худеть меня мотивировал эндокринолог. Это был уже февраль 2013 года и вес мой был 94 кг. По результатам анализов и общему состоянию врач посоветовали редуксин и умеренную диету. Начитавшись отзывов, я решилась. За 3 недели редуксин+диета я похудела на 4 кг и... Узнала, что беременна. Срок был 3 недели. Естественно, я прекратила принимать таблетки и диету. Забеременела с весом 91 кг, за беременность наела 11 кг, рожать шла 101 кг. Из роддома вышла в до беременном весе. За следующие два месяца строгой диеты на ГВ и ежедневных двухчасовых прогулок похудела еще на 9 кг. На этом все и закончилось. После того как ребенку исполнилось 3 месяца, начала понемногу себе позволить всякие вкусности типа мороженого, шашлыка и т.п. В общем, ребенку год и месяц и я имею 99 кг.

В общем, пришла к мысли, что это предел, надо худеть и худеть намного. Очень намного. Килограмм на 30. Кроме того, есть мысли о втором ребенке. Вот такая моя история. Надеюсь на вашу поддержку и советы.

Вес на начало похудения 99 кг, ОГ 112, ОТ 120, ОБ 118, тип фигуры яблоко т.е. основной жир в районе живота, спины, полные руки.

Надо худеть....

Похожие записи