глаза - зеркало души

белки моих глаз больше не белки...

какие-то серые с красными прожилками, а в углу вообще желтоватые...

только сегодня об этом задумалась,хотя давно уже обратила внимание.

вот нашла статью http://womensnote.ru/index.php/sekretyi-krasotyi/belyie-belki-glaz.html

думаю, вот что мне нужно знать:

• распространённая причина изменения цвета белков глаз кроется в неправильном питании – так организм сигнализирует вам о том, что пора задуматься о диете. Исключите из рациона острую, солёную, жареную пищу, мучное, никотин и алкоголь. Ешьте больше фруктов и цитрусовых, богатых витамином С. Можете немного помочь организму, дополнив свой рацион витаминами из аптеки. Особое внимание уделите глазным каплям – не стоит полностью доверять рекламе и покупать дорогостоящие, разрекламированные средства. Начните с «октилии», «тауфона» или «натуральной слезы» - они помогут снять напряжение, ускорят заживление микротравм роговицы и локально подпитают глаза необходимыми витаминами.
• Не исключено, что ваши глаза просто устали: от долгого сидения за монитором компьютера, от недосыпания или сухого воздуха офисного помещения или квартиры. Старайтесь как можно больше времени проводить на открытом воздухе и как можно меньше – перед телевизором или компьютером. Давайте своим глазам отдых и к ним вернётся их естественная красота. Часто случается так, что хороший отдых мы можем себе позволить только на выходных – тогда уже к среде глаза опять выглядят усталыми. Воспользуйтесь советами народной медицины – утром протирайте кожу вокруг глаз льдом, сделанным из ромашкового чая, или делайте примочки. Эти нехитрые процедуры, на которые у вас уйдёт всего несколько минут, помогут вам выглядеть гораздо лучше и помогут сделать белые белки глаз.