Можно ли каждый день давать творожок? Доча очень любит тёму.......Какие плюсы и какие минусы?
Творожок Тема.....
Наташ, я даю по 40 гр. в день Агушу, Тёма мне не очень, он с какими-то крошками. И с Ириной ( модератором сообщества) я полностью согласна. Так что много не давай, хоть им и нравится. А остатки я сама доедаю)))
Да, не зря я спросила, а то творог- наш полноценный ужин был, теперь буду с чем-нибудь совмещать. Вы что на ужин кушаете?
После года можно 100г раз в 2 дня. 100г в день - норма взрослого человека. ПРо вред - много пишут что нагрузка на почки идет, они не справляются с выводом солей. Но как мне объяснила врач, то идет нагрузка на ферментативную систему. То есть организм вырабатывает определеное количество ферментов для усваивания продукта, если мы даем больше, то организм вместо того чтоб тратить силы допустим на формирование иммунитета, пытается выработать еще ферменты для переваривания продуктов. Это касается не только творога, но и других продуктов.