Ох уж этот ночной сон....
Попробуйте несколько дней помучиться и меньше давать спать и есть днем, а перед ночным укладыванием хорошо покормиться. Жестоко конечно, но если день с ночью перепутал, а вы хотите ночью спать... Мы гуляли 1,5 месяца назад так же с 3 до 6, но честно говоря прошло само- смена обстановки, мы ездили к бабушке почти на месяц. А совет этот от Комаровского, правда для более старшего ребенка.
мы так и не побороли( уже месяц в 3:00 засыпаем, я ей спать днем не давала, эффект только хуже стал - перевозбуждение, ночью устроила всем просерон..Самым интересным способом стало купание в 12 с активным бультыханием, ныряниями, хождениями, отталкиваниями...вот как умотается так и засыпает в час...
у нас вообще с этими переворотами просыпался каждый час( перевернется и кряхтит, мы сделали ему в кроватке 2 валика, что бы он между ними как солдатик спал, вроде пока нормально) ну и купать стали тоже перед сном активно плавает мин 30)
не давать спать не днем, а вечером. Днем пусть спит, как положено, а вечером зарядки, купания и тп.