Я бы могла сейчас нарисовать табличку, всё расписать, разрисовать для привлечения ваших глаз, но я скажу вам чистую правду: никаких точных общих норм сна ребёнка не сущесвует. А значит, что и толка от этих табличек ноль целых, столько же десятых.
Введя запрос в поисковике: нормы сна малыша, выйдет достаточное количество ориентировочных цифр. Однако, многие мамы, как и я сама когда-то, если найдут не соответствие по сну своего ребёнка с этими таблицами, начнут поднимать панику. Но надо принять во внимание, что это данные "средней температуры по палате", усредненные по результатам исследований по нескольким странам и уже по свершившемуся факту сна (то есть по опросам мам, участвовавших в исследованиях).
В связи с этим, милые мамы, уверяю вас в том, что нет абсолютно ничего страшного, если ваш ребёнок вдруг не попал в условные "нормы" условных таблиц. Но, что действительно должно насторожить, так это следующие факторы:
1.малыш спит только короткими циклами;
2.ранние утренние пробуждения;
3.долгое засыпание в ночной сон и короткий ночной сон (8-9 ч, например, для малышей это мало)
Но и это не так страшно, поскольку на моих инивидуальных консультациях мы корректируем с мамами любые трудности.
Отвечая на вопрос, заданный в начале статьи: ребёнок ничего никому не должен, однако маме важно ответственно подходить к теме детского сна и организовать малышу максимально возможное количество суточного сна, подобранное под индивидуальные запросы крохи.