Вернулась от Г, итог +2кг за 2недели( Стока я еще не набирала, максммум 1,2кг.... а я еще думала, как это люди по 25кг за беременность набирают
, в прошлую свою Б я максимум 10 неаскребла, и то после того, как актовигином два раза накормили, хотя ни в чем себе не отказывала.......Дома не взвешиваюсь принципиально, но вот теперь придется..... Г посоветовала не жрать, и раз в неделю разгрузочный день на кефире и твороге
Вот тебе и масленница, блин
Апрелевка
Вот тебе и масленница...
Москва
)))) мы тоже набрали )) г сказала срочно на диету ))) 4 кг за месяц ) а мне от слова диета еще больше есть хочется ))))
0
27.02.2012
Ответить
, хлеб не ем, правда по утрам так бутера с колбаской охота)
Чикаго
вот и мне сказали такую разгрузку делать
а как именно вы разгружались? только творог и кефир? или чаёк ещё пили без сахара?
0
12.03.2012
Ответить
Апрелевка
Разгрузиться на целый день сил не хватило, полноценный обед включала, а так с утра пачка творога у меня каждый день, мюсли туда добавляю или банан. Чай пью зеленый не сладкий, клюквенный морс делаю - слащу по полной, потому как это для почечек, а там главное клюковки побольше))) иногда бруснику пакетик завариваю и пью как чай. Главное хлеб вообще не есть и сладкое исключить, а там желудок привыкает и голова постоянно пожрать не просит))))))))
0
12.03.2012
Ответить