В общем я то худела, то набирала, все было крайне нестабильно, а сегодня за 2 недели + 2,300 
Врач послезавтра сказала на контроль веса и типа разгрузочный день себе. Вообще я, незнавшая проблем с весом никогда, очень интересуюсь и что же можно жрать в разгрузочный день?))))))))))
Ох этот вес :)
Москва
Можно на твороге посидеть, многим помогает. У меня тоже вес сейчас стал значительно увеличиваться(
0
23.09.2013
Ответить
Москва
Главное я не жру как мамонт...обидно даже. Ну вот надо бы хлеб не есть...Ща пойду за хлебцами в магазин, за творогом и просто низкопроцентной молочкой. Посижу так.
0
23.09.2013
Ответить
Москва
Я тоже ем немного, хлеб утром и в обед 1 кусочек с супом, не могу суп без хлеба есть) А вот творог могу есть только в запеканке...(
0
23.09.2013
Ответить
Москва
ой я творог кушаю в любом виде, но много за день не съем. 200гр макс в день. и я почти ни один прием пищи не могу без хлеба, надо купить воздушные хлебцы, куда полезнее)) их много видов, главное без дрожжей надо)
0
23.09.2013
Ответить
Москва
Я тоже люблю хлеб))
Эх, хорошо, что творог ешь, а у меня уде десна кровоточат, кроме сыра ничего не ем практически из молочки
0
23.09.2013
Ответить
Москва
не, я молочная душа, в токс только выворачивало от этого, сейчас и кефир, и ряженка, творог, ацидофилин, да и молока хочется)
0
24.09.2013
Ответить
Москва
ацидофильная даже для детей химозная(( кефир пью иногда((
может во мне много кальция и малышке хватает)
0
24.09.2013
Ответить
Владимир
яблоки, кефир, вареную говядину либо дичь
вкуснятина, жуть)))
0
23.09.2013
Ответить
Москва
достаточно кисловато для меня, сюда бы еще гречу и красота)))
0
23.09.2013
Ответить
Владимир
4 дня грызла яблоки, запивая их кефиром , и малюсенькую порцию обеда, не смогла я рис в себя запихнуть
Отечность спала, еще и похудела. О как!)))
0
23.09.2013
Ответить
Москва
моя кислотность в желудке не позволит так сделать) и у меня нет внешних отеков, врач предположила внутренние и все)
0
24.09.2013
Ответить
Москва
Белковые дни хорошо помогают:)
Есть можно мясо, рыбку, птицу, кисломолочку с низким процентом жирности, когда захочешь и сколько захочешь:) Голодная не останешься!
0
23.09.2013
Ответить
Москва
Если бы меня не тошнило от запаха рыбы и не выворачивало от мяса - мне бы подошло) У меня последнее время желудок совсем очумел....я прям как будто возвращаюсь в токсикоз первой половины беременности.....
0
23.09.2013
Ответить
Москва
Хыыы.... тады мож правда без соли посидеть?
Потому я не очень представляю, как на чем-то одном можно сидеть во время беременности...
0
23.09.2013
Ответить
Москва
Да я тоже, меня итак сейчас подташнивает опять, не Дай Бог токс возвращается, я сойду с ума точно, мне хватило 20 недель ада. А тут еще пихать в себя то, от чего выворачивает...Вот думаю творог, низкопроцентная молочка и гречка без соли. Оптимально в принципе...а и овощей себе натушила тоже без соли. Посмотрим-с... Просто пугает, ну а если я с плюсом приду, она уже грозится в стационар худеть.
0
23.09.2013
Ответить
Москва
Да как сказать. на учет встала с 54, сейчас вешу 59,500. Но в первом триместре похудела до 48, врач упорно считает с 54 и моя прибавка 5,500...Говорит меня токсикоз твой не волнует, ты там резко похудела и потом компенсаторный механизм сработал и ты набрала свой вес. Поэтому я не знаю как считать, если от худения в первом триместре то я нажрала 11 кило
0
23.09.2013
Ответить
Москва
Не, давай считать от постановки на учет.
5,5 кг на 34 неделе это типа много для твоего гинеколога??? Ну даж не знаю... Я понимаю, если бы у тебя уже 20 было...
0
23.09.2013
Ответить
Набережные Челны
Мне помогало есть без соли и как можно меньше, т.к. мне сидеть целый день на яблоках только очень тяжело было. А если хотя бы один-два дня не есть соль вообще, то сразу минус 1-1.5 кг, видимо все отеки уходили, хотя пила как обычно.
0
23.09.2013
Ответить
Москва
Ну внешних отеков у меня нет вообще, врач предположила внутренние. Типа вот посидишь на разгрузке и посмотрим динамику, но в питье не ограничила, да я и без нее знаю, что ограничивать жидкость вредно. Да я вроде и не ем соленое вапще...ладно, попробуем-с более тщательно контролировать потребление соли и будут мини-порции, просто меня жутко тошнит, если я не ем 2 часа, до рвоты желчью..позволить себе есть по минимуму невозможно( а на яблоках мне и нельзя, желчью от них рвет...кислотность...
0
23.09.2013
Ответить
Набережные Челны
Вот, у меня точно такая же ситуация была. Я не могла не есть и от яблок плохо если на голодный желудок. Я на пару овощи делала, гречка, овсянку и семгу или форель. Чуть чуть маслом или сметанкой заправляла. Без соли вообще, немножко сахара в каши. И молочку ела, творог, кефир. Каждые 2 часа по несколько ложечек.
0
23.09.2013
Ответить
Москва
Вот и я тем же займусь! Съела чуток сейчас творога, яблочко и запила кефирчиком. Теперь подожду как проголодаюсь - будут овощи) Куда деваться, надо вес притормозить, а то моя врач строгая - в больницу упечет, так отказы писать не хочется лишний раз)
0
23.09.2013
Ответить
Белово
У меня тоже последнее время вес сильно увеличивается, тоже за 2 недели по 2 кг и более, было, но я не могу разгрузочные дни устраивать, не представляю как можно весь день на одном твороге или на одном отварном мясе. Я просто стараюсь после обеда не кушать мучного и сладкого, ем супчики, кашки, вечером обычно сильно жор нападает, стараюсь ничего калорийного не кушать, ем яблоки пью кисломолочку и вес не увеличивается, при таком питании.Но иногда не могу сдержаться и нарушаю малех свой рацион )))
0
23.09.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Я вот удивляюсь к данному моменту я уже набрала 15 кг,за все время ведения б. я прибавляла по разному по кг. иногда по два от приема до приема это где то за неделю две,И НИ РАЗУ мне моя г. ни сказала сто бы я садилась на диету и вообще хоть что то по поводу моего веса а наоборот всегда меня успокаивала.А здесь я все время читаю как гин. ругают девочек за вес!
0
23.09.2013
Ответить
Ленинск-Кузнецкий
Я один раз набрала за 2 недели 3,5 кг. Я тогда так расстроилась, что мне вообще ничего не сказали. Да и вообще меня никогда в ЖК не ругали. Глупости такие, диеты, разгрузочные дни во время Б. Ну врачу наверное виднее.
0
23.09.2013
Ответить
Серпухов
меня моя тоже ругает...на твороге денек посидеть модно,даже полезно!))
0
23.09.2013
Ответить
Тюмень
я сегодня удивилась, встав на весы!! прибавила 1,7 кг за 10 дней. до этого прибавляла только по 400-500 гр еженедельно стабильно, а тут сразу резко.как думаете тоже стоит поограничивать себя в еде? хотя ем как обычно, много в меня и не лезит,желудок больной
0
23.09.2013
Ответить
Москва
я вот посижу без соли вообще и по минимальным порциям, посмотрю результат. просто я искренне боюсь внутренних отеков, а врач про них говорил.
0
23.09.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: