Вот и я решила бороться с жировыми отложениями и лишним весом. С завтрашнего дня приседаю на "японочку". Подбила на это благое дело подружку, коллективней как-то легче.
Для истории сделала фото себя любимой и фиксирую параметры на сегодняшний день:
Рост 172
Вес 64,4
ОБ 102
ОТ 76
ОПГ 75
ОГ 86
ОН 59
ОР 28
Моя цель 57 кг.
Каждый день буду выкладывать изменения в весе и свои впечатления!!!
И конечно же тренеровки!! СПОРТ-СПОРТ-СПОРТ!! Куда же без него:)
Терпения нам и силы воли!:)