Москва
Когда устал быть супергероем (мамой, женой, хозяйкой, работником…)
Девочки, бывают ли у вас дни, когда хочется просто выключиться? Когда усталость не просто накопилась, а, кажется, засела где-то глубоко в костях?
Ты встаёшь утром - и уже устала. Готовишь завтрак, решаешь миллион вопросов, проверяешь уроки, гладишь рубашку мужу, параллельно пытаешься поработать, а ещё надо сходить в магазин, оплатить счета, разобрать детскую одежду, записать ребенка к врачу… И вот ты вечером садишься на минутку с чашкой чая, а в голове уже список дел на завтра.
И вроде всё нормально, но внутри как будто что-то ломается. Нет сил, нет желания, всё раздражает. Муж не понимает, дети требуют внимания, а ты мечтаешь просто о паре часов тишины.
Как вы выбираетесь из таких состояний? Что помогает перезагрузиться, когда чувствуешь себя выжатым лимоном? Делитесь, очень нужна поддержка! 😩🙏
Лучший ответ
Мама ангелочка и дочек
Мама троих (11 лет, 5 лет, 3 года)
Екатеринбург
Когда младшая заболела диабетом, я поняла, что все, мто вы описали такая фигня и вообще мечта а не жизнь, поверьте, вы не знаете, что значит "много держать в голове". Каждый прием пищи ребёнка это куча расчетов, и постоянный контроль сахара. Очень сложно работать поджелудочной чужого человека. И поняла, что бывает еще хуже, да, это все не предел. Поэтому просто забиваю на дела часто и сижу за вышивкой или читаю книги. Дела не убегут и не закончатся. И нет смысла убиваться, делать их все
0
11.03.2025
Ответить
Мама троих (11 лет, 11 лет, 3 года)
Севастополь
Мама ангелочка и дочек, скажите, а как у такой маленькой вы выявили диабет? Очень вам сочувствую:( тяжелая ноша, хотя конечно при современной медицине жить можно долго и счастливо, прогноз хороший.
0
11.03.2025
Ответить
Мама троих (11 лет, 5 лет, 3 года)
Екатеринбург
Ксения, оа стала много пить и очень много мочиться. Подгузников не хватало и на час, даже ночью. Постоянно просила есть. И какая то капризная, хотя капризы я списывала на возраст, зубы и тд. У меня дома есть глюкометр. В беременность был гсд. Я и померять решила. Утром был нормальный сахар. А через 2 часа после еды 32. У меня чуть глаза не выпали, я думала такого у живых людей не бывает
0
11.03.2025
Ответить
Мама троих (11 лет, 11 лет, 3 года)
Севастополь
Мама ангелочка и дочек, вы думаете, что ваш гсд мог спровоцировать диабет у дочери? Да, цифры огромные, при таких цифрах можно и в кому впасть, наверное. Что врачи говорят? В чем причина? В семье еще есть диабетики?
0
11.03.2025
Ответить
Мама троих (11 лет, 5 лет, 3 года)
Екатеринбург
Ксения, диабетиков нет. Гсд не вызывает диабета у детей🤷♀️
0
11.03.2025
Ответить
Мама троих (11 лет, 11 лет, 3 года)
Севастополь
Мама ангелочка и дочек, а в чем тогда причина могла быть?
0
11.03.2025
Ответить
Мама троих (11 лет, 11 лет, 3 года)
Севастополь
Мама ангелочка и дочек, я тоже страдала гсд в беременность, но маленькая наоборот малоежка, пьет в меру, мерила несколько раз глюкометром натощак, был нормальный сахар, надо тоже после еды померить. Тоже боюсь диабета, хотя в семье диабетики 2 типа и то уже после 60 лет
0
11.03.2025
Ответить
Мама троих (11 лет, 5 лет, 3 года)
Екатеринбург
Ксения, причины аутоиммунных заболеваний не известны зачастую
0
11.03.2025
Ответить
Мама троих (11 лет, 11 лет, 3 года)
Севастополь
Мама ангелочка и дочек, желаю вам и дочке всего хорошего!
0
11.03.2025
Ответить
Мама троих (11 лет, 5 лет, 3 года)
Екатеринбург
Ксения, спасибо, и вам не болеть ☀️
0
12.03.2025
Ответить
Мама троих (11 лет, 5 лет, 3 года)
Екатеринбург
Мама ангелочка и дочек, вопрос выгорания как то перестал стоять. Теперь это моя жизнь. Надолго. Я с этим пытаюсь все еще смириться. Ваши дети это ваш выбор. Никто ведь не заставил. Значит и ваша жизнь на несколько лет в таком режиме. И муж не вчера таким стал. Как говорится, знали жеиелму рожали и сколько. В моменты выгорания напоминайте себе почаще. И что это тоже не навсегда. И забросьте дела, если на них нет сил
0
11.03.2025
Ответить
Москва
Мама ангелочка и дочек, Это реально сильный взгляд на ситуацию... Понимаю, что когда сталкиваешься с таким испытанием, как диабет у ребёнка, все бытовые проблемы кажутся ерундой. Вы правы дела никуда не убегут, и, наверное, нужно учиться иногда отпускать и просто жить. Ваш подход к отдыху и перезагрузке через любимые занятия прям пример для подражания. Спасибо, что поделились своей историей реально заставляет задуматься о приоритетах.
0
21.03.2025
Ответить
Мама двоих (13 лет, 3 года)
Новочебоксарск
Чтоб избежать такого состояния, раз в неделю, отдаю ребенка маме(ей в радость) и наслаждаюсь тишиной и одиночеством. В этот священный день я не готовлю, убираюсь по настроению , я просто ни чего не делаю. Заказываю еду , а муж и старшая меня не трогают. А ребёнок взрослый? Муж подключится не может?
0
11.03.2025
Ответить
Москва
Warwara, Звучит как идеальный вариант день полной перезагрузки! Жаль, у меня такой роскоши нет муж не особо врубается в мой вынос мозга, а дети внимания требуют нон-стоп. Ребёнок ещё маленький, поэтому подключить кого-то сложно, а старших у меня нет. Но мысль отличная - надо хоть пару часов себе выкраивать, чтобы просто ничего не делать и не чувствовать себя загнанной. Спасибо за идею!
0
21.03.2025
Ответить
Мама двоих (13 лет, 3 года)
Новочебоксарск
SolovEva, и мой бы не врубался, если бы я не просила 🤣но у меня железно , каждый месяц маникюр, косметолог и могу еще в зал свалить и уж «будь добр, это и твой ребенок, часа 2 посидишь, не помрешь». Со старшей, вообще помощи не было и я боялась её просить, в такое дно психологическое себя загнала. Когда он снова попросил ребенка, а точнее молил , я сразу сказала, что походы по салонам, это священно. Или так или ни как!!!Ребенку мама нужна в ресурсе. Подумайте о себе, позвольте себе быть чуточку послабее 😘🌸
0
21.03.2025
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Реутов
А для чего все тянуть на себе? Если муж работает 25/8, значит пусть оплачивает няню. Если нет, пусть помогает. Для чего и для кого нужно это геройство?
0
11.03.2025
Ответить
Москва
Вареник, Да вот именно, иногда прям хочется бросить всё и сказать«Разбирайтесь сами!» Но как-то так складывается, что всё на мне и привычка уже всё контролировать. Да и муж не особо врубается в этот вынос мозга считает, что раз я дома, значит и делать всё должна я. Про няню тоже думала, но пока не решились может, реально пора перестать тянуть и распределить нагрузку. Спасибо за пинок к размышлениям!
0
21.03.2025
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Реутов
SolovEva, а в чем проблема так и сделать? Дети не грудные, муж с руками и ногами. Уйти в закат на денёк, а вечером спросить, че так грязно и где еда. На канале Ю была передача Хата на тату. Понятно, что все утрированно, но действенно же))
0
22.03.2025
Ответить
Мама мальчика (2 года), планирую беременность
Набережные Челны
Лично я на ИВ. Беру бутылку шампанского. Забиваю на все дела. И пою с мужем караоке дома. И танцуем. Ребенок( ему год) в восторге от таких вечеринок. Мне помогает выпустить пар и отпустить коней. Да, не клуб, но очень разряжает
0
11.03.2025
Ответить
Москва
Отдыхаю в выходной, тупо забиваю на уборку, еду заказываю, дети играют в комнате, могу им выдать гаджеты на пару часов. Сама в это время пару серий сериала или поспать пару часиков.
0
11.03.2025
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Блок отдыха, блок работы, блок отдыха, блок работы. Если не соблюдать это простое правило и только работать-работать-работать и крутиться как белка в колесе наступит выгорание и астения (только встала, уже устала).
0
11.03.2025
Ответить
Мама троих (4 года, 3 года, 1 год)
Одинцово
Ну для начала пусть муж себе сам гладит рубашку и оплачивает счета, а продукты везет курьер)))
0
11.03.2025
Ответить