Мама мальчика (2 года), жду девочку, 25 неделя
Москва
тут задалась вопросом
а как тратить на еду меньше, но при этом питаться полноценно?
есть ли у вас свои секреты по этому вопросу? поделитесь.
что я пока предпринимаю:
1. составляю примерное меню на неделю.
2. покупаю все по списку недельного меню
3. стараюсь не покупать полуфабрикаты, но не всегда получается
4. стараюсь не выходить за рамки списка, но это часто не получается
5. еще стала сушить сухарики и суп едим не с хлебом а с сухариками. оч вкусно и меньше хлеба съедаешь...
а что еще?
где овощи дешевле и лучше: в ашане или на рынке? ашан стал разочаровывать качеством овощей - на корм свиньям прям.
и где вы берете хорошие рецепты недорогих и вкуных блюд?
вот 100 вопросов из одного вытекло)))
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Рейкьявик
Это фантастика. Чем меньше тратишь денег на еду, тем хуже питаешься. А потом отсутствие сырых овощей-фруктов сильно сказывается на здоровье (годам к 40ка заметите). Исключение - натуральное хозяйство.
- летом замораживать в морозильной камере овощи и ягоды с дачи (выкупленные у дачников).
- насчет мяса можно съездить - договориться в какую-нибудь деревню - продадут теленка/поросенка забитого - в морозилку и им питаться.
- завести погреб, который набить картошкой, морковкой, свеклой.
- обзавестись хлебопечкой (уже писали),
- йогурты отлично получаются в термосе (никакая йогуртница не нужна), и без консервантов.
В итоге получится и экономнее, и для здоровья полезнее. Вся накрутка магазинов идет на полуфабрикатах.
ЗЫ: на рынке овощи перемороженные - у нас на рынке, по крайней мере. И обвесить норовят.В Ашане - действительно кормовые. Берем в метро, но оч тщательно смотрим на ценники.
ЗЗЫ: Есть кардинальное решение - свалить отсюда - ссылка
0
23.02.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Москва
овощи и фрукты обязательны, конечно)) спс)
0
23.02.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Королев
кстати, у нас с хлебопечкой хлеб дороже выходит т.к. едим больше.
0
25.02.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Москва
не с печкой, это мне кажется, выгодно вон, как у моего отца в деревне... где ни одного магазина нет поблизости. а дома... даж не знаю зачем она нужна
0
25.02.2013
Ответить
Мама двоих (22 года, 15 лет)
Рейкьявик
Нет, хлеб тут не при чем 
.
Если пользваться ей долго, то потом удается держать себя в руках.
.
Если пользваться ей долго, то потом удается держать себя в руках.
0
25.02.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Краснодар
мультиварку покупай:)
А овощи\фрукты в Ашане отстой.... это точно! Я покупаю у нас на рынке выходного дня или во фруктовых киосках...
0
25.02.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Москва
мультя давно есть. но экономить она не помогает а вот разнообразить рацион это да!
0
25.02.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Краснодар
экономить? хм.... для меня экономия - это все равно, что похудение на диете... все равно сорвешься:)))
0
25.02.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Москва
ну экономия не в смысле жести. а разумная...например фарш покупать а не котлеты, не брать лишнего (все равно протухнет), не переплачивать за упаковку, достала фильтр, чтобы не покупать чистую воду... ну и все в таком духе. а про фрукты-овощи... ты тут у восхода берешь??? мужа отправила как-то, ему такое Г продали( мед там мужичок хорощий продает и больше про ярмарку ничего не знаю(
0
26.02.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Краснодар
Знаешь, могу такую схему тебе рассказать.
Ты с 1 марта веди дневник расходов. Вот записывай туда абсолютно ВСЕ расходы, начиная от квартплаты и заканчивая жвачкой (или проездным на маршрутке). И потом в конце месяца посмотри на свои расходы, подведи итог. Пересмотри список того, что ты покупала. И вычеркивай те товары (услуги) без которых ты могла бы обойтись. И с 1 апреля ты уже можешь создавать примерный план расходов без лишних трат.
Просто когда все твои траты у тебя перед глазами, то ты тогда понимаешь, что вот этот батончик Сникерса или этот брелок по-идее совсем не нужны были. Без них ты могла бы обойтись:))) И в следующем месяце ты уже будешь думать перед покупкой, а так ли нужна эта вещь (продукт, услуга).
Мне помогало это... только вот записи часто забывала делать. Но по крайней мере сейчас я если иду в мгазин за молоком и хлебом, то я покупаю молоко и хлеб.:) Максимум могу что-то для Ольки взять, если она просит сильно:)
Да, у Восхода который. Там мне очень нравится палатка с салом:))) и еще палатка дяди Коли:))) У него овощи всегда хорошие и недорого:) еще он куры продает, с фермы подмосковной... но я их правда не пробовала, хотя девчонки некоторые нахваливали:)
0
26.02.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Москва
а как его узнать этого дядю чудесного?
0
26.02.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Краснодар
на каждой палатке висит табличка с ФИО продавца:) Он продает яблоки, картошку, тыкву и че-то еще... вообщем, у него постоянно народ стоит.
0
26.02.2013
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Москва
Горох, фасоль и чечевица. Они полезнее картофеля и белого риса, при условии что они хорошо переносятся. В плане цены не знаю, удасца ли выгадать. Хлеб, хлебопечка больше его покупать не придется. Правда не знаю когда она окупится ))
0
23.02.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 22 года)
Москва
а расскажите, что Вы делаете из чечевицы и фасоли, пожалуйста?)
0
23.02.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 22 года)
Москва
да? Надо поискать, спасибо)))
А не помните в каком подразделе й нее про чечевицу?
0
24.02.2013
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Щелково
Несколько супов, и совсем недавно куриные котлетки с чечевицей были вот http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1719501
и с нутом есть рецепты и с фасолью, смотрите внимательнее
0
24.02.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 22 года)
Москва
нута нет у меня, надо купить. и попробовать. О..... куриные котлетки - надо попробовать - СПАСИБО за ссылку!
А вот кус-кус я теперь обожаю, благодаря Марине))))
0
24.02.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Москва
по поводу экономии - стараюсь покупать в супермаркетах типа Пятерочка, Билла, Перекресток товары по акции (очень часто бывают интересные).Фрукты и овощи как бы не привлекательны были по цене в супермаркета - беру на рынке/ларьке недалеко от дома, т.к. в супермаркетах иногда даже вкуса самого яблока не чувствуется. В ашане принципиально не беру фрукты/овощи, т.к. даже вид их там на прилавках как-то не особо радует. Пусть не так часто буду возможно брать фрукты-1-2 раза в неделю, чем просто тратить деньги на них впустую - ни витаминов, ни вкуса.здесь на бб есть разные сообщества, в т.ч. и кулинарные, там есть и про недорогие блюда? вот например оно из таких сообществ http://www.babyblog.ru/community/lenta/cookingbook
А еще в целях экономии я захожу в магазин после работы либо с ограниченной суммой денег, либо специально не беру ни тележку, ни корзину для покупок - в итоге покупаю только то, что необходимо сейчас и особо ничего лишнего тоже не наберешь :) И еще полезно ходить в магазин на полный желудок, т.к. когда хочешь есть, берется все в больших количествах и именно то, что можно съесть прям сейчас или быстро приготовить, хотя далеко не всегда это может идти у вас по списку.
0
23.02.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 22 года)
Москва
В Ашане вообще нет ни овощей, ни фруктов.... трава какая-то(((((
Я покупаю продукты у проверенных людей, например в Москве есть рынки выходного дня, туда приезжают люди из областей, которые вырашивают овощи и фрукты, можно договориться поехать посмотреть как и где они это выращивают и договриться, что вы будете покупать у них постоянно.
Совершенно потрясные и простые рецепты у Марины - Мандарины.
0
23.02.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 7 лет)
Ярославль
полуфабрикаты не берем вообще, только мясо или фарш (пусть даже 50%гов + 50% свин), делаем сами котлеты, фрикадельки. Например из 1кг фарша (+ мои добавки) у меня получается примерно 15 котлет, при чем стоимость фарша хорошего у нас составляет 250р + рублей 20 на мои добавки, т.е. считайте сами. Курицу беру только целиковую, причем не крупного размера, она не такая жирная, более нежная, можно разделить её на два блюда - например часть на суп, а остальную часть можно потушить с овощами. Овощи покупаем в основном в Карусели или Дикси, редко в магните. Стараемся на завтрак есть творог, овсянку, хлеб с отрубями с сыром. Также мы едим много рыбы, а рыба дешевле мяса (по крайней мере у нас), а полезности не меньше. Сейчас стали тратить на продукты на много меньше.
0
24.02.2013
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Краснодар
на продуктах как-то не получается экономить...хотя полуфабрикаты не покупаю никогда и ребенку тем более не даю...покупаю мясо(говядину,свинину) делаю из них котлеты,из индейки варю супы,нутрию тушу,курицу не едим из-за аллергии ребенка...овощи и фрукты тоже едим постоянно,а они как известно не дешевые,но так как я с Кубани овощи и фрукты у нас на 80% местные,не считаю апельсин,бананов и всякой экзотики,но мы это и редко покупаем все из-за той же аллергии,ребенку нельзя,а самим если есть то только ночью,так как все просит наш малыш...йогурт делаю сама,молочка у нас местная тоже хорошая,но опять же все недешево и экономить ну никак не получается.....
0
24.02.2013
Ответить
Мама троих (35 лет, 23 года, 15 лет)
Москва
Эх...Наболевший вопрос....Вчера сходили в Ашан, оставили там 9500...И еще потом мяса купили на 2500...Но это муж голодный был. Набрал себе колбасы всякой, и прочей гадости...
0
23.02.2013
Ответить